# ブラッシュアップ４７ > 47歳元保育士のカンタン料理＆子育てブログ --- ## 固定ページ - [プロフィール(お問い合わせ）](https://kosodateresipi.com/%e3%83%97%e3%83%ad%e3%83%95%e3%82%a3%e3%83%bc%e3%83%ab/): プロフィール 名前：aceruu3110... - [プライバシーポリシー](https://kosodateresipi.com/privacy/): 制定日：2023年03月21日 最終改訂... - [特定商取引法に基づく表記](https://kosodateresipi.com/law/): 代表責任者名 ブラシュアップ47 代表：... - [Sample Page](https://kosodateresipi.com/sample-page/): This is an example p... --- ## 投稿 - [【もう一人で抱え込まないで】 共働き夫婦、ワーママ、シンママの「毎日、本当にお疲れ様！」に贈る、心がふっと軽くなるヒント集](https://kosodateresipi.com/kakaekomanaide/): 保育士パパ（ルー先生）からのエール 皆さ... - [【フライパン一つ！】 豚バラと野菜たっぷり！ 旨塩焼きちゃんぽん！！](https://kosodateresipi.com/yakityannponn/): 材料 ・ちゃんぽん麺・・・4玉 ・豚バラ... - [速報！マクドナルド ハッピーセット「ちいかわ」第1,2弾を徹底解剖！識別番号も大公開！【※早期販売終了のお知らせあり】](https://kosodateresipi.com/tiikawahaltupi/): 2025年5月16日（金）、マクドナルド... - [とろけるチーズ、半熟卵がたまらない！ロッテリアチーズハンバーガー丼風レシピ](https://kosodateresipi.com/chezuhannbagudonn/): 材料 ・冷凍ジョイフルハンバーグ（トマト... - [【材料4つ！混ぜて焼くだけ！】簡単ピーナッツチョコスコーン](https://kosodateresipi.com/oisiisuko-nn/): 材料 ・ホットケーキミックス・・・200... - 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Published: 2023-02-23 - Modified: 2025-02-11 - URL: https://kosodateresipi.com/%e3%83%97%e3%83%ad%e3%83%95%e3%82%a3%e3%83%bc%e3%83%ab/ プロフィール 名前：aceruu3110 経歴； ・保育歴：２２年 ・子育て歴：息子2人のパパ（21年間子育て奮闘中） ・クックパットプラス2024年冬号付録カレンダーに料理レシピ掲載 資格：保育士免許、幼稚園教諭免許、子育て支援講習修了書、防火管理者 趣味：料理、サッカー観戦 現在の職業： ・子育てアドバイザー ・ブロガー（子育て情報、簡単レシピ、絵本レビュー、トレンド） ・少年サッカーの指導者など YouTube（おさるのお料理教室『ブラッシュアップ４７） YouTubeでは、趣味の料理レシ... --- ### プライバシーポリシー - Published: 2023-02-13 - Modified: 2023-04-08 - URL: https://kosodateresipi.com/privacy/ 制定日：2023年03月21日 最終改訂日：2023年03月21日 代表者名：aceruu3110 当サイトに掲載されている広告について 当サイトでは、第三者配信の広告サービス（Googleアドセンス、A8. net、Amazonアソシエイト、もしもアフェリエイト、楽天アフェリエイト）を利用しています。 このような広告配信事業者は、ユーザーの興味に応じた商品やサービスの広告を表示するため、当サイトや他サイトへのアクセスに関する情報 『Cookie』(氏名、住所、メール アドレス、電話番号は含まれ... --- ### 特定商取引法に基づく表記 - Published: 2023-02-13 - Modified: 2023-04-08 - URL: https://kosodateresipi.com/law/ 代表責任者名 ブラシュアップ47 代表：aceruu３１１０ 所在地 福岡県福岡市 ホームページURL https://kosodateresipi. com/ 責任の有無 当サイトは、アフィリエイトプログラムにより商品をご紹介致しております。 アフィリエイトプログラムとは、商品及びサービスの提供元と業務提携を 結び商品やサービスを紹介するインターネット上のシステムです。 従いまして、当サイトの商品は当サイトが販売している訳ではありません。 お客様ご要望の商 品、お支払い等はリンク先の販売店と直... --- ### Sample Page - Published: 2023-02-13 - Modified: 2023-02-13 - URL: https://kosodateresipi.com/sample-page/ This is an example page. 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It might say s... --- --- ## 投稿 ### 【もう一人で抱え込まないで】 共働き夫婦、ワーママ、シンママの「毎日、本当にお疲れ様！」に贈る、心がふっと軽くなるヒント集 - Published: 2025-05-25 - Modified: 2025-05-25 - URL: https://kosodateresipi.com/kakaekomanaide/ - カテゴリー: 子育て情報 保育士パパ（ルー先生）からのエール 皆さん、本当に毎日お疲れさまです。夜空を見上げる余裕もないほど、慌ただしい日々を過ごしているのではないでしょうか。 私自身、保育士として働きながら、二人のやんちゃな子どもを育てあげた父親のルー先生です。 共働き家庭の大変さ、ワーキングママやシングルマザーの皆さんの苦労は、誰よりも身にしみて感じています。 朝は眠たい子どもたちを起こしながら朝食の準備、自分の支度をする間もなく出勤。 仕事に全力を注ぎ、夕方にはまた育児が始まる。帰宅後はごはんの支度、お風呂、寝かし... --- ### 【フライパン一つ！】 豚バラと野菜たっぷり！ 旨塩焼きちゃんぽん！！ - Published: 2025-05-25 - Modified: 2025-05-25 - URL: https://kosodateresipi.com/yakityannponn/ - カテゴリー: 料理レシピ 材料 ・ちゃんぽん麺・・・4玉 ・豚バラ・・・200g ・キャベツ・・・1/4玉 ・カットねぎ・・・お好み ・塩・・・小さじ1 ・鶏がらスープの素・・・大さじ1 ・醤油・・・大さじ1. 5 ・酒・・・大さじ1. 5 ・チューブにんにく・・・2〜3センチ ・チューブ生姜・・・2センチ ・水・・・大さじ１ ・ごま油・・・適量 作り方 https://youtube. com/shorts/oiymVDZddDw ① キャベツ（1/4玉）をざく切りにする。 ② フライパンにごま油を適量ひき、豚バラ肉（... --- ### 速報！マクドナルド ハッピーセット「ちいかわ」第1,2弾を徹底解剖！識別番号も大公開！【※早期販売終了のお知らせあり】 - Published: 2025-05-17 - Modified: 2025-05-23 - URL: https://kosodateresipi.com/tiikawahaltupi/ - カテゴリー: トレンド 2025年5月16日（金）、マクドナルドのハッピーセットのおもちゃとして、ついに「ちいかわ」第1弾が登場しました！ 明日、5月２３日（金）から第２弾が発売されました。 あの国民的人気キャラクター「ちいかわ」が、過去の「ハローキティ」や「星のカービィー」のハッピーセットと同様に、今回も大きな話題なってます！ SNSではすでに速報が飛び交い、予想を大幅に上回る売れ行きのため、早期に販売を終了する店舗が出ています。 X（旧Twitter）でもトレンド入りするほどの人気で開店前から行列ができるほどの人気... --- ### とろけるチーズ、半熟卵がたまらない！ロッテリアチーズハンバーガー丼風レシピ - Published: 2025-05-17 - Modified: 2025-05-17 - URL: https://kosodateresipi.com/chezuhannbagudonn/ - カテゴリー: 料理レシピ 材料 ・冷凍ジョイフルハンバーグ（トマトソース）・・・１袋 ・カットキャベツ・・・お好み ・ご飯・・・１膳分 ・チェダーチーズ・・・1枚 ・卵・・・１個 ・ケッチャップ・・・小さじ１ 作り方 https://youtube. com/shorts/tW-isq5j1_Q? feature=share ① フライパンにサラダ油を適量ひき、解凍したジョイフルハンバーグ（1個）を入れ、蓋をして焼きます。 ② ハンバーグの片面に焼き色がついたら裏返し、フライパンの空いているスペースに卵（1個）を割り入れ... --- ### 【材料4つ！混ぜて焼くだけ！】簡単ピーナッツチョコスコーン - Published: 2025-05-12 - Modified: 2025-05-12 - URL: https://kosodateresipi.com/oisiisuko-nn/ - カテゴリー: 料理レシピ 材料 ・ホットケーキミックス・・・200g ・生クリーム・・・200ml ・ローストピーナッツ・・・40g程度 ・板チョコ・・・1枚 作り方 https://youtube. com/shorts/sR_AGa7o_3U? feature=share ① ボウルにホットケーキミックス（200g）と生クリーム（200ml）を入れ、粉っぽさがなくなるまでよく混ぜ合わせます。 ② ローストピーナッツ（40g程度）を粗く砕き、①の生地に加えて再度よく混ぜます。 ③ オーブン皿にクッキングシートを敷き、②... --- ### 【炊飯器で簡単！】レトルトミートソースで本格オムライス風 - Published: 2025-05-05 - Modified: 2025-05-05 - URL: https://kosodateresipi.com/kanntannomuraisu/ - カテゴリー: 料理レシピ 材料 ・レトルトミートソース・・・260g ・米・・・３合 ・水・・・３合のメモリより少し少なく ・ウインナー・・・２本 ・たまご・・・２個 作り方 https://youtube. com/shorts/m1_OfydkATQ ① 米（3合）を研ぎ、炊飯器の内釜に入れます。3合のメモリよりも少し少なめに水を加えます。 ② レトルトミートソース（260g）と、ハサミで切ったウインナー（2本）を①に加えます。 ③ 通常の炊飯モードで炊飯します。 ④ 炊飯している間に、平たい大きめの皿にラップを敷き... --- ### 【レンジで簡単！】豚バラチーズキムチ！とろーり旨辛おつまみ - Published: 2025-05-04 - Modified: 2025-05-04 - URL: https://kosodateresipi.com/butabarakimuti/ - カテゴリー: 料理レシピ 材料（2人前） ・豚バラスライス・・・200g（10枚程度） ・キムチ・・・250g程度 ・とろけるチーズ・・・５枚 ・韓国のり・・・（適量） ・クッキングシート・・・（適量） 作り方 https://youtube. com/shorts/JcHe6dpzQok ① クッキングシート（適量）を広げ、豚バラスライス（5枚）を並べます。 ② 豚バラスライスの上に、とろけるチーズ（1枚を3等分にカット）して乗せ、キムチ（適量）も乗せて豚肉でしっかりと巻きます。 ③ 豚バラスライスに塩胡椒（適量）、白... --- ### 【簡単5分】ワンパンでできる！とろふわテリマヨのウインナー卵とじ丼！ - Published: 2025-05-03 - Modified: 2025-05-03 - URL: https://kosodateresipi.com/teriyakiuinnnadonn/ - カテゴリー: 料理レシピ 材料 ・ウインナー・・・３本 ・たまご・・・２個 ・バター・・・１２g ・醤油・・・小さじ１ ・みりん・・・小さじ１ ・砂糖・・・小さじ１ ・ご飯・・・１膳分 ・マヨネーズ・・・お好み ・ブラックペッパー・・・少々 作り方 https://youtube. com/shorts/wbaV1ogE-D0? feature=share ① フライパンにバター（12g）を適量ひき、ウインナー（3本）をハサミで食べやすい大きさに切りながら炒めます。 ② 卵（2個）を割り入れ、黄身を潰し、醤油（小さじ1）... --- ### とろとろ卵とあんかけが絶品！豆腐とかにカマの簡単卵とじ - Published: 2025-04-29 - Modified: 2025-04-29 - URL: https://kosodateresipi.com/kanikamatoufuannkake/ - カテゴリー: 料理レシピ 材料 ・木綿豆腐・・・１丁 ・かにカマ・・・６本 ・溶き卵・・・1個 ・しめじ・・・100g（１袋） ・カットネギ・・・お好み ・鶏ガラスープも素・・・小さじ１ ・醤油・・・大さじ１ ・おろし生姜・・・小さじ１ ・水・・・200cc ・塩・・・少々 ・片栗粉・・・小さじ２ ・水・・・大さじ２ 作り方 https://youtube. com/shorts/HwrxdChnq50? feature=share ① フライパンに木綿豆腐（1丁）を入れ、スプーンを使って食べやすい大きさに崩します。 ②... --- ### 【簡単やみつき】ピリ辛肉うどん！牛ひき肉と卵黄が絡んで最高 - Published: 2025-04-27 - Modified: 2025-04-27 - URL: https://kosodateresipi.com/pirikaraudonnumaka/ - カテゴリー: 料理レシピ 材料（２人前） ・冷凍うどん・・・２玉 ・牛ひき肉・・・３００g ・にんにく・・・１片 ・豆板醤・・・小さじ１ ・ごま油・・・ひと回し ・カットネギ・・・お好み ・卵黄・・・2個 ⭐調味料 ・酒・・・大さじ２ ・醤油・・・大さじ２ ・砂糖・・・小さじ２ ・鶏ガラスープの素・・・小さじ１ ・水・・・５０cc ▪麺の味付け ・オイスターソース・・・小さじ１ ・醤油・・・小さじ１ ・ごま油・・・ひと回し 作り方 https://youtube. com/shorts/CwG6PZEHrrc ①にんにく... --- ### 香ばしい！にんにくバター醤油がたまらない！鶏むね肉とズッキーニのスピード炒め - Published: 2025-04-22 - Modified: 2025-04-22 - URL: https://kosodateresipi.com/zultukiniitame/ - カテゴリー: 料理レシピ 材料（2人前） ・鶏むね肉・・・1枚 ・ズッキーニ・・・１本 ・にんにく・・・１片 ・醤油・・・小さじ１ ・バター・・・お好み 作り方 https://youtube. com/shorts/-saNzPiw164? feature=share ①ズッキーニ（1本）を輪切りにし、にんにく（1かけ）をみじん切りにします。 ② 鶏むね肉（1枚）を食べやすい大きさに切ります。 ③ フライパンにバター（お好みの量）を入れ、鶏むね肉を両面に焼き色がつくまで焼きます。 ④ 鶏むね肉にだいたい火が通ったら、み... --- ### 【子育て】入学入園で変わる子どもの生活、親が気をつけること - Published: 2025-04-20 - Modified: 2025-04-30 - URL: https://kosodateresipi.com/nyuugakunyuuennkawarikoto/ - カテゴリー: 子育て情報 皆さん、こんにちは！るー先生です。 先日、X（旧Twitter）の「きみりんさん」のスペースにてゲストで呼ばれ「入学入園で変わる子どもたちの生活で親が気をつける事」というテーマでお話しさせていただきました。 その内容をぎゅっと凝縮して読者の皆さんにもお届けしたいと思います。 22年間保育士として現場にいた経験と、現在の子育てアドバイザーとしての知識を活かし、この春、新しい生活をスタートするお子さんと、それを支える保護者の皆さんが、少しでも穏やかに、そして笑顔で過ごせるヒントをお届けできればと思っ... --- ### 揚げ焼きでヘルシー！鶏むね肉の簡単油淋鶏風 - Published: 2025-04-14 - Modified: 2025-04-14 - URL: https://kosodateresipi.com/yurinntimunrnioku/ - カテゴリー: 料理レシピ 材料（4人前） ・鶏むね肉・・・3枚 ・塩胡椒・・・適量 ・片栗粉・・・適量 ・長ネギ・・・2/3 ・醤油・・・大さじ４ ・米酢・・・大さじ３ ・砂糖・・・大さじ２ ・ごま油・・・大さじ２ ・にんにくチューブ・・・3センチ ・生姜チューブ・・・２センチ ・ラー油・・・小さじ１ （お好みで入れてください） 作り方 https://youtube. com/shorts/QIy0sSHoW04 ① 長ネギ（2/3本）をみじん切りにします。 ② ボウルなどの容器に、みじん切りにした長ネギ、醤油（大さじ... --- ### 【春野菜で彩りUP！】簡単マカロニ、キャベツ、カニかまの春色サラダ - Published: 2025-04-09 - Modified: 2025-04-09 - URL: https://kosodateresipi.com/haruyasai/ - カテゴリー: 料理レシピ 材料（4人前） ・マカロニ・・・８０g ※４分茹でが好ましい ・カットキャベツ・・・１００g ・カニかま・・・５〜６本（お好み） ・ウインナー・・・４本 ・たまご・・・1個 ・マヨネーズ・・・大さじ３ ・オイスターソース・・・小さじ１ ・粒マスタード・・・（小さじ１） 作り方 https://youtube. com/shorts/Ykb8EB_JiAU? feature=share ① 深鍋に水を入れ、沸騰させます。マカロニ（80g）、カットキャベツ（100g）、ウインナー（4本）はハサミで切... --- ### 豚バラ照り焼き×チーズ×卵！悪魔的な組み合わせの簡単照り焼き丼レシピ - Published: 2025-04-06 - Modified: 2025-04-06 - URL: https://kosodateresipi.com/yamitukiteriyakidonn/ - カテゴリー: Uncategorized 材料(1人前） ・豚バラスライス・・・150g ・酒・・・大さじ1 ・醤油・・・大さじ1 ・みりん・・・大さじ1 ・砂糖・・・大さじ1 ・溶き卵・・・1個分 ・とろけるチーズ・・・お好み 作り方 https://youtube. com/shorts/W3C7OhGbFKE? feature=share ① フライパンにサラダ油をひき、豚バラスライスをハサミで食べやすい大きさに切りながら炒めます。 ② 豚肉の両面に焼き色がついたら、酒（大さじ1）、醤油（大さじ1）、みりん（大さじ1）、砂糖（大さ... --- ### 【簡単ヘルシー】豆もやしと小松菜の鶏ひき肉和え！シャキシャキ食感が最高 - Published: 2025-04-05 - Modified: 2025-04-05 - URL: https://kosodateresipi.com/mamemoyasi/ - カテゴリー: 料理レシピ 材料 ・豆もやし・・・１袋（200g） ・小松菜・・・３株（130g程度） ・鶏ひき肉・・・150g ・塩昆布・・・8g ・鶏ガラスープの素・・・小さじ２ ・ごま油・・・大さじ１ ・いりごま・・・大さじ１ ・おろしにんにく・・・小さじ１ 作り方 https://youtube. com/shorts/c2NNFFaFnq8 ① 豆もやし（1袋）は根を取り除きます。 ② フライパンに水を沸騰させ、豆もやしを3分程度茹で、流水で洗います。 ③ ②で残ったお湯で小松菜（3株）をしんなりするまで茹で、流... --- ### ピリ辛がクセになる！砂肝とブロッコリーの簡単ペペロンチーノ風 - Published: 2025-04-02 - Modified: 2025-04-02 - URL: https://kosodateresipi.com/sunaduripeperonntino/ - カテゴリー: 料理レシピ 材料 ・砂肝・・・250g ・冷凍ブロッコリー・・・200g ・にんにく・・・２〜４片 ・オリーブオイル・・・大さじ３ ・鷹の爪・・・２本 ・塩・・・少々 ・胡椒・・・少々 作り方 https://youtube. com/shorts/vr3XODamRKc ① にんにく（2かけ）をみじん切りにします。 ② 砂肝の下処理をし、食べやすい大きさにカットします。 ③ フライパンに冷凍ブロッコリー（200g）と水（大さじ1）を入れ、蓋をして水気がなくなるまで蒸し焼きにします。 ④ ブロッコリーは一度... --- ### 【2025年最新】4歳が夢中になる！人気絵本ランキングTOP10~元保育士の読み聞かせのプロが厳選~ - Published: 2025-04-01 - Modified: 2025-04-01 - URL: https://kosodateresipi.com/4siehonnrannkinngu/ - カテゴリー: 子育て情報, 絵本レビュー 4歳のお子さんをお持ちの保護者の皆様、そして保育士の皆様、こんにちは！ 「4歳ってどんな絵本を選んだら喜ぶの？」 「せっかくなら、子どもの成長につながる絵本を選んであげたい」 そんなお悩みを抱えていませんか？ 4歳は、言葉の発達も著しく、想像力も豊かになる大切な時期。絵本を通して、様々な感情や知識に触れることで、お子さんの心は豊かに育まれます。 そこで今回は、主要な書店、オンライン書店、育児雑誌、子育て関連ウェブサイトなどの情報を徹底的に調査・分析し、4歳のお子様におすすめの最新人気絵本ランキン... --- ### 【余った麻婆豆腐で大変身！】簡単！絶品麻婆豆腐ドリア - Published: 2025-04-01 - Modified: 2025-04-01 - URL: https://kosodateresipi.com/habaodoria/ - カテゴリー: 料理レシピ 材料 ・余った麻婆豆腐・・・適量 ・白ごはん・・・１膳分 ・とろけるチーズ・・・適量 ・パン粉・・・適量 ・卵黄・・・1個 作り方 https://youtube. com/shorts/ndJrdQTHYEI? feature=share ① 耐熱皿にご飯（1膳分）を入れ、余った麻婆豆腐を加えて混ぜ合わせます。 ② ご飯と麻婆豆腐の上に、とろけるチーズ（適量）、パン粉（適量）、卵黄（1個）を乗せます。 ③ オーブンで焼き色がつくまで加熱したら、完成です。 ・余った麻婆豆腐をリメイクすることで、... --- ### フライパン一つで簡単！鶏肉と野菜の旨辛味噌炒めうどん - Published: 2025-03-30 - Modified: 2025-03-30 - URL: https://kosodateresipi.com/kramimisoyakiudonn/ - カテゴリー: 料理レシピ 材料（2~3人前） ・カット済鶏もも肉・・・150g ・カット野菜・・・270g ・味の素・・・７振り ・ラード・・・適量 ・醤油・・・小さじ１ ・塩・・・ひとつまみ ・塩胡椒・・・適量 ・味噌・・・大さじ２ ・豆板醤・・・小さじ２ ・にんにくチューブ・・・3センチ ・生姜チューブ・・・2センチ ・一味唐辛子・・・お好み 作り方 https://youtube. com/shorts/2G76HFTced8? feature=share ① フライパンにラードをひき、カット済みの鶏もも肉（150... --- ### 【衝撃の組み合わせ】0秒チキンラーメン×カラムーチョ！やみつきキャベツサラダ - Published: 2025-03-25 - Modified: 2025-03-24 - URL: https://kosodateresipi.com/karanutyosarada/ - カテゴリー: 料理レシピ 材料(2〜４人前） ・0秒チキンラーメン（カラムーチョ味）・・・１袋 ・千切りキャベツ（ミックサラダ）・・・１袋 ・コーン・・・お好み 作り方 https://youtube. com/shorts/qnW-yVTfaFM? feature=share ①0秒チキンラーメン（カラムーチョ味）１袋を開けて、中のパウダーを入れてチキンラーメンを潰しながらよく混ぜる ②千切りキャベツ（ミックサラダ）１袋の中にチキンラーメンとコーンを入れてよく混ぜる。 ③お皿に盛り付けたら出来上がり ・0秒チキンラーメ... --- ### 材料入れて炊くだけ！失敗なし！エリンギと松茸の簡単炊き込みご飯 - Published: 2025-03-24 - Modified: 2025-03-24 - URL: https://kosodateresipi.com/matutkegohann/ - カテゴリー: 料理レシピ 材料（２〜４人前） ・米・・・２合 ・エリンギ・・・１パック ・水・・・２合の線まで ・松茸のお吸い物・・・２袋 ・みりん・・・大さじ１ ・醤油・・・大さじ１ 作り方 https://youtube. com/shorts/UC39aQwsFjI? feature=share ①エリンギ（２本）を食べやすい大きさに切る ②米（２合）を洗い２合のメモリまで水を入れて、醤油（大さじ１）みりん（大さじ１）松茸のお吸い物（２袋）エリンギを入れてよく混ぜる ③炊飯器に入れて炊飯をする ④炊飯が終わったらよ... --- ### 【元保育士が徹底解説】0歳〜3歳パパ、ママのリアルな悩みランキング！面談で聞いた実例＆プロが教える解決策 - Published: 2025-03-19 - Modified: 2025-03-19 - URL: https://kosodateresipi.com/mamanonayaminyuuji/ - カテゴリー: 子育て情報 「夜中に何度も授乳で起こされ、睡眠不足でフラフラ... 」 「離乳食を全然食べてくれなくて、栄養が足りているか心配... 」 これらは、私がこれまで多くの保護者の方々との面談で実際に耳にしてきた、乳児ママたちが抱えるリアルな悩みの一部です。 赤ちゃんとの生活は、かけがえのない喜びと発見に満ちていますが、同時に、想像を超える悩みや困難に直面することもありますよね。 「うちの子だけ？」「私だけができていないの？」そんな風に一人で悩みを抱え込んでしまうママも少なくありません。 そこで今回は、株式会社は... --- ### 元保育士が本音で語る！認可・無認可保育園、わが子に本当に合うのはどっち？後悔しない園選びの秘訣 - Published: 2025-03-18 - Modified: 2025-03-18 - URL: https://kosodateresipi.com/ninnkamuninnkahoikuennerabi/ - カテゴリー: 子育て情報 「保育園、どこにすればいいんだろう... 」 初めての園選び、期待と不安でいっぱいですよね。 「認可保育園、無認可保育園、一体何が違うの？」 「どちらがわが子に合っているの？」 情報が溢れる中で、何を信じればいいか分からなくなってしまうこともあるかもしれません。 こんにちは、元保育士のRUU(るー）先生です。長年、保育現場で子どもたちと触れ合い、たくさんの保護者の方々の悩みを聞いてきました。 私自身も親となり、改めて園選びの重要性を痛感しています。 この記事では、保育士としての経験、そして親とし... --- ### 【元保育士が教える】慣らし保育って何するの？期間は？不安を解消！初めての保育園・こども園準備ガイド - Published: 2025-03-17 - Modified: 2025-03-17 - URL: https://kosodateresipi.com/narisihoiku/ - カテゴリー: 子育て情報 こんにちは！元保育士のRUU（ルー）先生です！！ お子様の入園・入所を控えた皆様、おめでとうございます。 期待に胸を膨らませる一方で、「慣らし保育・慣らし保育って何をするの？」「うちの子、ちゃんと馴染めるかしら？」と、不安な気持ちを抱えている方も多いのではないでしょうか。 慣らし保育は、お子様が保育園やこども園での新しい生活にスムーズに適応するための大切な準備期間です。 しかし、「慣らし保育」という言葉は聞いたことがあっても、実際何をするのか、期間はどのくらいなのかなど、わからないことが多いです... --- ### 【5分で完成！】とろとろ卵が麺に絡む！絶品卵とじうどん - Published: 2025-03-16 - Modified: 2025-03-16 - URL: https://kosodateresipi.com/tamagotojiufonn/ - カテゴリー: 料理レシピ 材料（2人前） ・うどん：2玉 ・水：600cc ・鶏ガラスープの素：小さじ1 ・塩：ひとつまみ ・塩こしょう：ひとつまみ ・ごま油：大さじ1 ・水：大さじ1 ・片栗粉：大さじ1 ・白だし：大さじ1 ・卵：2個 ・カットネギ：お好みで 作り方 https://youtube. com/shorts/0_kV969Qkgw? feature=share ①深鍋に水（600cc）、鶏ガラスープの素（小さじ1）、塩（ひとつまみ）、ごま油（大さじ1）を入れ、一煮立ちさせる。 ②沸騰したら白だし（大さじ1... --- ### 【マック風】長芋とウインナーで作る絶品シャカシャカおつまみ - Published: 2025-03-14 - Modified: 2025-03-17 - URL: https://kosodateresipi.com/syakapoteresipi/ - カテゴリー: 料理レシピ 材料 ・長芋：300g ・粗挽きウインナー：5本 ・小麦粉：適量 ・マックシャカポテの素（梅のり塩）：1〜2袋 ・シャカポテ用袋：1枚 ・ごま油：大さじ2 作り方 https://youtube. com/shorts/WQhUcED0aDA? feature=share ①長芋の皮をむき、短冊切りにする。 ②ビニール袋に小麦粉（適量）と長芋を入れ、全体に粉が馴染むまでよく混ぜる。 ③フライパンにごま油（大さじ2）を熱し、長芋を全面に焼き色がつくまで焼く。 ④ウインナーを食べやすい大きさにカット... --- ### 簡単なのに本格派！KFCクリスピーチキン焼き肉のタレ炊き込みご飯 - Published: 2025-03-09 - Modified: 2025-03-09 - URL: https://kosodateresipi.com/kenntatakikomigohannoisii/ - カテゴリー: 料理レシピ 材料 ・カーネルクリスピーチキン・・・2個 ・米・・・3合 ・水・・・3合分 ・コーン・・・1袋（50g） ・焼肉のタレ・・・大さじ5 ・ホワイトペッパー・・・お好み ・ブラックペッパー・・・お好み ・韓国のり・・・お好み 作り方 https://youtube. com/shorts/c1l6JhnKqPk? feature=share ①米（3合）を洗い、炊飯器に米と3合分の水を入れます。 ②カーネルクリスピーチキン（2個）、焼肉のタレ（大さじ5）、ホワイトペッパー（お好み）、ブラックペッパ... --- ### 【元保育士が徹底解説】子どもの少食年齢別の原因と対策〜今日からできる改善レシピ＆アドバイス〜 - Published: 2025-03-08 - Modified: 2025-03-17 - URL: https://kosodateresipi.com/syousyokukaizenn/ - カテゴリー: 子育て情報 「うちの子、全然食べてくれない... 」 そう悩むママ・パパの皆さん、あなたは決して一人ではありません。 私も保育士時代、多くの保護者の方から同じような相談を受けてきました。 子どもの少食は、本当に心配になりますよね。 「栄養が足りているのかしら... 」「何か病気が隠れているのかも... 」 そんな不安な気持ち、痛いほどよく分かります。 でも、大丈夫です！！ 子どもの少食には必ず原因があり、適切な対策を取ることで改善できます。 この記事では、元保育士であり、二児の父でもある私が、子どもの少食に... --- ### とろ〜りチーズと焼き鳥缶の絶品卵焼き - Published: 2025-03-06 - Modified: 2025-03-17 - URL: https://kosodateresipi.com/yakitorikanntamagoyaki/ - カテゴリー: 料理レシピ 材料（1〜2人前） ・卵・・・3個 ・めんつゆ（4倍濃縮）・・・小さじ1 ・水・・・小さじ2 ・海苔・・・お好みの量 ・スライスチーズ・・・1枚 ・焼き鳥缶（タレ）・・・1缶 ・マヨネーズ・・・お好みの量 ・サラダ油・・・大さじ1 作り方 https://youtube. com/shorts/lWbaB3gCC_A ①ボウルに卵（3個）、めんつゆ（小さじ1）、水（小さじ2）を入れ、よく混ぜて溶き卵を作ります。 ②フライパンにサラダ油（大さじ1）をひき、中火で熱します。 ③溶き卵を流し入れ、海苔... --- ### 子育てママが在宅ワークで輝く！『環境構築から仕事選び、エージェント活用まで徹底解説』 - Published: 2025-03-03 - Modified: 2025-03-03 - URL: https://kosodateresipi.com/mamamoyorokobuzaitakuwa-ku/ - カテゴリー: 子育て情報 「子どもとの時間を大切にしながら、自分のキャリアも諦めたくない！」 そう願うママは多いはず。でも、子育てと仕事の両立は本当に大変ですよね。 特に、小さな子どもや不不登校のお子さんがいると、外で働くのは難しいと感じるかもしれません。 近年、働き方の多様化が進み、在宅ワークを選ぶ人が増えています。 特に、子育て中のママにとって、在宅ワークは魅力的な選択肢の一つです。 「在宅ワークに興味はあるけど、何から始めたらいいかわからない... 」 「子どもが小さくて、なかなか集中できない... 」 そんな悩み... --- ### 焼きそば麺が大変身！もっちり麺の焼きそばピザ - Published: 2025-03-01 - Modified: 2025-03-17 - URL: https://kosodateresipi.com/moltutiripiza/ - カテゴリー: 料理レシピ 材料（１〜２人前） ・焼きそば麺（茹で）・・・1袋（120g） ・ベーコン・・・お好みの量 ・卵・・・1個 ・とろけるチーズ・・・3枚 ・ケチャップ・・・お好みの量 ・水・・・大さじ3 作り方 https://youtube. com/shorts/5heyEVwM-WE? feature=share ①フライパンに焼きそば麺（1袋）と水（大さじ3）を入れ、麺をほぐしながら円状に広げます。 ②溶き卵（1個）を麺全体に回しかけ、両面に焼き色がつくまで焼きます。 ③麺を焼いている間に、フライパンの空... --- ### 【炊飯器で簡単】冷凍ロールキャベツで絶品ピラフ風炊き込みご飯！ - Published: 2025-02-24 - Modified: 2025-02-24 - URL: https://kosodateresipi.com/rorukyabetugohann/ - カテゴリー: 料理レシピ 材料 ・米・・・２合 ・固形コンソメ・・・２個 ※顆粒を使う場合は小さじ４ ・冷凍ロールキャベツ・・・３個（4個でも可） ・水・・・表記通り ・ブラックペッパー・・・お好み 作り方 https://youtube. com/shorts/xBRr87tVXgU ①米（２合）を洗い、炊飯器の２合の表記まで水を入れる ②炊飯器に固形コンソメ（２個）、冷凍ロールキャベツ（3個）を入れて普通炊飯をする。 ※炊き込みモード炊飯でも大丈夫です。 ③炊飯が終わったら、ブラックペッパー（お好み）で入れてロールキ... --- ### 【簡単なのに本格的】鶏むね肉と大根のみぞれ煮レシピ - Published: 2025-02-19 - Modified: 2025-02-19 - URL: https://kosodateresipi.com/mizoreni/ - カテゴリー: 料理レシピ 材料４〜５人前 ・大根・・・1/3本 ・鶏むね肉・・・3枚 ・塩胡椒・・・適量 ・片栗粉・・・大さじ３ ・刻みねぎ・・・お好み ・麺つゆ（4倍濃縮）・・・80c ・水・・・520cc ・おろし生姜・・・大さじ１ 作り方 https://youtube. com/shorts/osydC2nwjIk? feature=share ①大根（1/3）の皮を向いてすりおろす ②鶏むね肉（3枚）の皮を取り削ぎ切りする。 ③ビニールに片栗粉（大さじ３）塩胡椒（適量）鶏むね肉を入れてよく揉み込む ④フライパン... --- ### 出産準備＆産後準備リスト〜これで安心！必要なもの、あると便利なもの徹底解説〜 - Published: 2025-02-16 - Modified: 2025-02-16 - URL: https://kosodateresipi.com/sinnseiji/ - カテゴリー: 子育て情報 なぜ出産・産後準備が大切なの？ 出産準備は、入院中に必要なものや、退院後すぐに使うものを揃えるために必要です。 産後準備は、ママの体と赤ちゃんの成長をサポートするために欠かせません。 事前に準備しておくことで、産後の慌ただしさを軽減し、心にゆとりを持って育児に取り組むことができます。 出産準備リスト【入院中に必要なもの】 ママの準備するもの 書類関係 母子手帳 保険証 診察券 印鑑 入院手続きに必要な書類 (function(b,c,f,g,a,d,e){b. MoshimoAffiliateO... --- ### ポリポリ止まらない！レンジで作る無限ピーマン - Published: 2025-02-15 - Modified: 2025-03-17 - URL: https://kosodateresipi.com/poriporimugennpimann/ - カテゴリー: 料理レシピ 材料 ・ピーマン・・・5個 ・砂糖・・・小さじ１ ・醤油・・・小さじ１ ・水・・・小さじ２ ・鰹節・・・お好み 作り方 https://youtube. com/shorts/0qnbFj5KhmM? feature=share ①ピーマン（５個）のヘタ部分を切り、中のタネを取り除き千切りする。 ②加熱対応のビニール袋にピーマン、水（小さじ２）醤油（小さじ１）砂糖（小さじ１）を入れて軽く揉み込む。 ③ピーマンを電子レンジ（600ワット）で２分加熱する ④お皿に盛り付けて上からカツオ節（お好み）を... --- ### バレンタインに贈りたい♡パリパリチョコアメリカンドッグ - Published: 2025-02-12 - Modified: 2025-02-12 - URL: https://kosodateresipi.com/pariparityoko/ - カテゴリー: 料理レシピ 材料 ・アメリカンドック・・・2〜３個 ・板チョコ・・・２枚 ・装飾チョコ・・・お好み 作り方 https://youtube. com/shorts/vmBGK9r3D5s? feature=share ①耐熱ボールに板チョコ（2枚）を細かく割り入れて電子レンジで（600ワット）で1分加熱する ②ゴムヘラを使いチョコがなめらかになるまでよく混ぜる ③アメリカンドッグ（２〜３本）を表記通り電子レンジで温める ④紙コップやカップラーメンのカップの下側にハサミなどで穴をほがしておく ⑤アメリカンドッ... --- ### 元保育士が語る、不登校のお子さんへの関わり方~保護者の方に知ってほしいこと~ - Published: 2025-02-12 - Modified: 2025-03-08 - URL: https://kosodateresipi.com/futoukou/ - カテゴリー: 子育て情報 「うちの子、最近学校に行きたがらない... 」 もしかしたら、あなたのお子さんも不登校の状態かもしれません。 不登校は、決して珍しいことではありません。 誰にでも起こりうることです。 そして、決して恥ずべきことでもありません。 大切なのは、お子さんの気持ちに寄り添い、焦らず、温かく見守ることです。 私自身も、保育士として多くの子どもたちと関わってきました。その経験から、不登校のお子さんへの関わり方について、保護者の皆様に知ってほしいことをお伝えします。 不登校という状況への理解 まず、不登校につ... --- ### ウインナーIN！驚きの食感！ライスペーパーで包むヘルシーハンバーグ - Published: 2025-02-11 - Modified: 2025-02-11 - URL: https://kosodateresipi.com/uinnnahannbagu/ - カテゴリー: 料理レシピ 材料（1個） ・鶏ひき肉・・・３００g ・ライスペーパー・・・3枚 ・ベビーチーズ・・・1個 ・にんにくチューブ・・・３〜５㎝
・片栗粉・・・小さじ２ ・塩・・・小さじ１ ・ホワイトペッパー・・・小さじ２ ・ブラックペッパー・・・小さじ２ ・にんにくペッパー・・・小さじ１ 作り方 https://youtube. com/shorts/Mz9U9p-iJBM? feature=share ①ベビーチーズ（1個）を小さく切る ②ビニール袋の中に、チーズ、鶏ひき肉（300g）、にんにくチューブ（３〜... --- ### パーティーにぴったり！簡単おつまみ！サクサク食感の枝豆のちくわチーズ焼き！ - Published: 2025-02-09 - Modified: 2025-02-09 - URL: https://kosodateresipi.com/sakusakut-zutikuwayaki/ - カテゴリー: 料理レシピ 材料（4人〜６人前） ・ちくわ・・・８本 ・枝豆・・・お好み ・とろけるチーズ・・・4枚 ・パン粉・・・適量 作り方 https://youtube. com/shorts/1MFKdKggjyc ①ちくわ１本に対して４等分に切る。 ②枝豆をちくわの溝に入れる ③チーズを1枚を８等分に切り目を入れてちくわにのせる ④チーズの上にパン粉（適量）をのせてオーブンでパン粉に焦げ目がつくまで焼いたら出来上がり ・アレンジ自在: チーズの種類や、パン粉にハーブやスパイスを加えることで、様々な味が楽しめます... --- ### 【簡単！絶品】アボカドと明太子の和風パスタ！ - Published: 2025-02-04 - Modified: 2025-02-04 - URL: https://kosodateresipi.com/menntaipasuta/ - カテゴリー: 料理レシピ 材料（3人前） ・パスタ・・・３束（300g） ・アボカド・・・1個 ・明太子・・・４０g ・大葉・・・6枚 ・バター・・・24g ・白だし・・・大さじ３ ・マヨネーズ・・・大さじ３ ・レモン汁・・・小さじ１ 作り方 https://youtube. com/shorts/r1JMwcCh_PA? feature=share ①深鍋に水を入れて、塩（適量）入れて沸騰したらパスタ（３束）を入れて表記通り茹で、水切りしておく。 ②アボカド（1個）をサイコロ状に切る。 ③大葉（6枚）を千切りにする。明... --- ### 子どもの学習習慣を身につける方法〜無理なく楽しく、自ら学ぶ子に育てるヒント徹底解説〜 - Published: 2025-02-03 - Modified: 2025-03-08 - URL: https://kosodateresipi.com/kataigakusyuu/ - カテゴリー: 子育て情報 お子さんの学習習慣について、悩んでいる保護者の方は多いのではないでしょうか？ 「宿題を後回しにする」「なかなか勉強に取り掛からない」「集中力が続かない」「ゲームやスマホばかり触っている」など、子どもの学習に関する悩みは尽きないものです。 特に、小学校に入学してから、家庭学習の重要性を感じる場面が増えてくると思います。 しかし、無理強いするのではなく、子どもが自ら学ぶ楽しさを知り、無理なく学習習慣を身につけることができれば、親御さんにとってもお子さんにとっても、そして将来にとっても大きなプラスにな... --- ### 【子どもも喜ぶ】ほくほく美味しい！簡単ジャーマンポテト - Published: 2025-02-01 - Modified: 2025-02-01 - URL: https://kosodateresipi.com/jyamannpoteto/ - カテゴリー: 料理レシピ 材料(2~3人前） ・玉ねぎ・・・1/2個 ・ウインナー・・・５本 ・ジャガイモ・・・中3個 ・コンソメ・・・大さじ１ ・にんにく・・・小さじ２ ・オリーブオイル・・・大さじ１ ・ホワイトペッパー・・・適量 ・ブラックペッパー・・・適量 ・あらびきマスタード・・・お好み ・マヨネーズ・・・大さじ１ ・青のり・・・適量 作り方 https://youtube. com/shorts/IguEI6kiE5o? feature=share ①玉ねぎ（1/2)を薄切り、ウインナーを１口サイズに切る。 ②... --- ### 【簡単レシピ】ヘルシーで美味しい！豆腐とネギとしらす丼！ - Published: 2025-01-28 - Modified: 2025-01-28 - URL: https://kosodateresipi.com/sirasudonn/ - カテゴリー: 料理レシピ 材料１〜２人前 ・豆腐・・・１丁（150g） ・カットネギ・・・30g ・しらす・・・28g程度 ・ごま油・・・大さじ１
・塩・・・小さじ1/2 ・ご飯・・・茶碗１杯分 ・卵黄・・・1個 ・醤油・・・適量 作り方 https://youtube. com/shorts/UaQaeUCTalU? feature=share 【作り方】 ①容器に豆腐（１丁150g）カットネギ（30g）しらす（28g）ごま油（大さじ１）塩（小さじ1/2)を入れてよく混ぜる。 ②混ぜた豆腐をご飯の上に盛り付け、卵黄（1... --- ### 火を使わずレンジで簡単！ポタージュ仕立てのカルボナーラ - Published: 2025-01-23 - Modified: 2025-01-23 - URL: https://kosodateresipi.com/karuboptapasuta/ - カテゴリー: 料理レシピ 材料（1人前） ・パスタ・・・１束（100g） ・ポタージュの素・・・１袋 ・水・・・400cc ・塩・・・小さじ１ ・たまご・・・１〜２個 ・ブラックペッパー・・・お好み 作り方 https://youtube. com/shorts/YRs_fwYGgdg? feature=share ①レンジパスタ容器に水（400cc）、塩（小さじ１）、パスタ（１束）を入れて電子レンジでパスタの表記茹で時間＋5分間レンチンする。 ②パスタの硬さを確認して、水切りをする。茹で汁は1/4hほど残しておく ③ポ... --- ### 夜泣き、寝ぐずり…赤ちゃんの睡眠トラブル、これで解決！ママもぐっすり眠れる方法徹底解説 - Published: 2025-01-21 - Modified: 2025-01-21 - URL: https://kosodateresipi.com/suiminntoraburu/ - カテゴリー: 子育て情報 赤ちゃんのかわいい寝顔を見ていると、本当に幸せな気持ちになりますよね。 でも、夜中に何度も起きて泣いたり、なかなか寝付いてくれなかったりすると、ママもパパも慢性的な寝不足で心身ともに疲れてしまいます... 。 特に初めての育児の場合、赤ちゃんの睡眠リズムが分からず、不安を感じる方も多いのではないでしょうか？ 今回は、多くのパパママを悩ませる赤ちゃんの睡眠トラブル、特に夜泣きと寝ぐずりに焦点を当て、その原因を月齢別に詳しく解説し、具体的な対策、そしてママも一緒にぐっすり眠れる方法を徹底的にご紹介し... --- ### 【余った刺身が料亭の味に】絶品漬け丼＆上品お茶漬けで二度美味しい！ - Published: 2025-01-19 - Modified: 2025-01-19 - URL: https://kosodateresipi.com/dasityadukeosasimi/ - カテゴリー: 料理レシピ 材料 (1~2人前） ・余った刺身・・・10枚まで ・醤油・・・５０cc ・酒・・・５０cc ・みりん・・・５０cc ・白ごま・・・お好み 【出汁】（1人分） ・白だし・・・大さじ１ ・お湯・・・150cc程度 作り方 https://youtube. com/shorts/D2_v-pQhfeo? feature=share ①器に醤油（５０cc）酒（５０cc）みりん（５０cc）を入れてよく混ぜる。 ②漬けダレに余った刺身、白ごま（お好み）で入れてよく混ぜてラップする。
味が馴染むまで冷蔵庫に... --- ### 【洋食屋さんの味】飴色玉ねぎのコク！絶品カレーをご家庭で - Published: 2025-01-18 - Modified: 2025-01-18 - URL: https://kosodateresipi.com/yousyakukare/ - カテゴリー: 料理レシピ 材料(6皿分） ・玉ねぎ（中）・・・１. 5個 ・合挽ミンチ・・・300g ・玉ねぎのペースト・・・1袋（40g） ・水・・・750cc ※カレー粉の表記の量 ・カレー粉(フレーク）・・・1袋 作り方 https://youtube. com/shorts/4vXPhNuiBP4? feature=share ①玉ねぎ（１. 5個）を薄切りにする。 ②鍋にサラダ油をいれて玉ねぎが飴色になるまでかき混ぜながら炒める。
※炒める際に少量の水を入れることで早く焼けます。 ③玉ねぎが飴色になったら、合挽... --- ### 火も包丁も使わない！超簡単！豆腐と納豆の韓国風絶品レシピ - Published: 2025-01-15 - Modified: 2025-01-15 - URL: https://kosodateresipi.com/kannkokufuutoufu/ - カテゴリー: 料理レシピ 材料（1人前） ・豆腐・・・150g ・納豆（タレ付き）・・・１個 ・韓国のり・・・2枚 ・ごま油・・・適量 ・塩・・・適量 作り方 https://youtube. com/shorts/oxW8d5AwEJM? feature=share ①豆腐（150g）を皿に入れる。 ②納豆（１個）をタレ入れてよく混ぜたら豆腐の上に半分のせる。 ③韓国のり（2枚）をバラバラにして豆腐の上にのせ、ごま油（適量）、塩（適量）をかけてたら出来上がり。 ・ 豆腐と納豆の健康効果: 豆腐は良質なタンパク質が豊富で... --- ### 【ヘルシーなのに大満足】鶏むね肉とろ〜りチーズ！簡単オーブン焼き - Published: 2025-01-11 - Modified: 2025-01-11 - URL: https://kosodateresipi.com/muneti-zu/ - カテゴリー: 料理レシピ 材料(1~2人前） ・胸肉・・・1枚 ・ベーコン・・・4枚 ・チーズ・・・２〜３枚
※チェダーチーズが好ましい
・ガーリックパウダー・・・適量 ・ホワイトペッパー・・・適量 ・オリーブオイル・・・適量 ・クッキキングシート 作り方 https://youtube. com/shorts/zMeG-gRRDCk? feature=share ①クッキングシートを胸肉が包めるくらいの大きさにカットし、ベーコン（4枚）を半分に切る ②胸肉（1枚）の皮を取り５ヶ所を切り目を入れておく
※全部切らないでく... --- ### 【驚きの食感】冷凍ブロッコリーがシャキシャキ！旨味凝縮！無限レシピ - Published: 2025-01-09 - Modified: 2025-01-09 - URL: https://kosodateresipi.com/buroltukori/ - カテゴリー: 料理レシピ 材料（2人前） ・冷凍ブロッコリー・・・２００g ・水・・・大さじ１ ・塩昆布・・・大さじ１ ・醤油・・・大さじ１ ・鶏ガラ・・・小さじ１ ・ごま油・・・大さじ１ ・砂糖・・・小さじ１ ・チューブニンニク・・・小さじ１ ・すりごま・・・お好み 作り方 https://youtube. com/shorts/84Q4Ywv0zmg? feature=share ①プライパン（中火）で、冷凍ブロッコリー（200g）水（大さじ１）を入れ後に蓋をして・・・水がなくなるまで蒸し焼きにする。 ②ボウルにブロ... --- ### 七草粥を簡単に！白だしで美味しく作ろう！ - Published: 2025-01-06 - Modified: 2025-01-06 - URL: https://kosodateresipi.com/nanakusagayu/ - カテゴリー: 料理レシピ 七草の紹介と食べる由来 七草粥は、1月7日の人日の節句に食べられる日本の行事食です。正月の祝膳で疲れた胃腸を休め、一年の無病息災を願う意味があります。春の七草は以下の7種類です。 ① せり（芹）: 水辺に生える香味野菜。解熱、健胃作用があるとされます。 ②なずな（薺）: ペンペン草とも呼ばれる。利尿作用、止血作用があるとされます。 ③ ごぎょう（御形）: ハハコグサとも呼ばれる。風邪予防、解熱作用があるとされます。 ④はこべら（繁縷）: 腹痛、歯痛などに効果があるとされます。 ⑤ほとけのざ（仏の... --- ### 正月餅の消費に！とろーり食感がクセになる！フライパンで簡単！大学芋風お餅レシピ - Published: 2025-01-02 - Modified: 2025-01-02 - URL: https://kosodateresipi.com/daigakumoti/ - カテゴリー: 料理レシピ 材料(2人前) ・カット餅・・・ 4個 ・砂糖・・・大さじ3 ・みりん・・・大さじ2 ・醤油・・・小さじ1 ・お酢・・・小さじ1 ・黒ゴマ・・・お好み 作り方 https://youtube. com/shorts/9dVTMhFMc18? feature=share ①容器に砂糖（大さじ3）みりん（大さじ2）醤油（小さじ1）お酢（小さじ1）をいれてよく混ぜて甘だれを作っておく。 ①フライパンにお餅（４個）入れて両面に焼き色がつくまで焼く。 ③おもちが焼けたら、弱火にして甘ダレを入れてよく絡ませ... --- ### 妊娠中のマイナートラブル、どう乗り切る？つわり、便秘、腰痛の緩和ケア徹底ガイド - Published: 2024-12-31 - Modified: 2024-12-31 - URL: https://kosodateresipi.com/ninnpumainatoraburu/ - カテゴリー: 子育て情報 妊娠おめでとうございます！ 新しい命を授かり、心ときめく日々をお過ごしのことと思います。 しかし、喜びと同時に、体の変化を感じ、戸惑ったり、不安を感じたりすることもあるかもしれません。 妊娠中は、ホルモンバランスの急激な変化や、大きくなるお腹による体の重心の変化などから、様々なマイナートラブルが起こりやすくなります。今回は、多くの妊婦さんが経験する、つわり、便秘、腰痛に焦点を当て、それぞれの原因、具体的な対策、そして日常生活でできる緩和ケアを徹底的にご紹介します。 妊娠中に起こるマイナートラブル... --- ### お餅が香ばしい！お正月の定番お雑煮を手軽に作ろう - Published: 2024-12-29 - Modified: 2024-12-29 - URL: https://kosodateresipi.com/oisiizouni/ - カテゴリー: 料理レシピ 材料（2人前） ・鶏もも肉・・・1/2 ・生しいたけ・・・２〜３個 ・かまぼこ・・・２〜４枚 ・にんじん・・・1/4 ・切り餅・・・2個 ・白だし・・・50ml
・水・・・400ml ・かつお奈・・・1枚 作り方 https://youtube. com/shorts/Q7_btX-5haI ①鶏肉（1/2)を１口サイズに切る。 ②椎茸は軸を切って半分に切る。にんじんとかまぼこは食べやすい大きさに切る ③かつお菜は茎と葉をわけて１口サイズに切り耐熱皿に入れて電子レンジで3分ほど加熱する ③切り餅... --- ### 簡単２分！キャベツたっぷり！お好み焼き風TKG！ - Published: 2024-12-28 - Modified: 2024-12-28 - URL: https://kosodateresipi.com/okonomitkg/ - カテゴリー: 料理レシピ 材料（１人前） ・たまご・・・１個 ・卵黄・・・1個 ・白ごはん・・・茶碗１杯分 ・味の素・・・３振り ・千切りキャベツ・・・お好み ・そぼろふりかけ・・・お好み ・お好みソース・・・お好み ・マヨネーズ・・・お好み ・かつおぶし・・・お好み 作り方 https://youtube. com/shorts/HYr2yxRLLLc? feature=share ①千切りキャベツ（お好み）をお皿に入れて軽くラップして、電子レンジ（600W）で1分加熱する ②茶碗に白ごはんを入れて、たまご（1個）味の... --- ### 簡単おしゃれ！アボカド海老マヨディップ! - Published: 2024-12-23 - Modified: 2024-12-23 - URL: https://kosodateresipi.com/abokadoebidhiltupu/ - カテゴリー: Uncategorized, 料理レシピ 材料（２〜４人前） ・アボカド・・・1個 ・海老・・・150g ・マヨネーズ・・・大さじ３ ・レモン汁・・・小さじ１ ・クリームチーズ・・・3個 ・ブラックペッパー・・・お好み 作り方 https://youtube. com/shorts/nBCFHeBoMB8? feature=share ① 海老の皮をむき、背わたを取り流水でさっと洗い水気をとる ② 沸騰した鍋にたっぷりの水を用意し、海老を入れて中火で5分茹でる。 ③ 茹でた海老を受け皿に移し水気を拭き取り粗熱をとる。 ④ アボカド（1個... --- ### わさびが香る長芋レシピ！混ぜるだけ簡単おつまみ - Published: 2024-12-20 - Modified: 2024-12-20 - URL: https://kosodateresipi.com/nagaimowasabi/ - カテゴリー: Uncategorized 材料（２人前） ・長芋・・・100g ・ごま油・・・大さじ１,5 ・醤油・・・大さじ１
・わさび・・・お好み ・すりごま・・・お好み 作り方 https://youtube. com/shorts/8ROzKz_bmUY? feature=share ①長芋（100g）の皮を剥き、短冊ぎりにする
※お箸を刺して皮を剥く事で手が痒くなる事を防ぎ、手も汚れにくいのでオススメです。 ②ビニールに長芋、ごま油（大さじ1. 5) 、醤油（大さじ１）わさび（お好み）絵を入れてよく混ぜて、冷蔵庫に10分以上入... --- ### 長ネギを焼くだけ！白だし香る絶品マリネ - Published: 2024-12-16 - Modified: 2024-12-16 - URL: https://kosodateresipi.com/neganegimarune/ - カテゴリー: 料理レシピ 材料 ・長ネギ・・・３〜４本 ・白だし・・・大さじ１ ・酢・・・大さじ１ ・ごま油・・・大さじ１ ・鷹の爪・・・お好み 作り方 https://youtube. com/shorts/DXB-wpcija8 ①長ネギ（３〜４本）を食べやすい大きさにカットします。（約5cmの長さがおすすめ） ②フライパンにごま油（大さじ１）を入れて長ネギを入れて両面に焼き色がつくまで焼く ③タッパーやビニールに長ネギを入れて、白だし（大さじ１）、お酢（大さじ１）鷹の爪（お好み）で入れてよく混ぜる。 ④冷蔵庫で30... --- ### 梅ヶ枝餅風♡グルテンフリーのヘルシーおやつ - Published: 2024-12-14 - Modified: 2024-12-14 - URL: https://kosodateresipi.com/umegemoti/ - カテゴリー: 料理レシピ 材料 ・豆腐（ソフト）・・・1丁 ・米粉・・・400g ・あんこ ・・・250g ・水（生地用）・・・大さじ1 ・水（蒸し用）・・・大さじ3 　作り方 https://youtube. com/shorts/AX78gZVrsQA? feature=share ① 豆腐（1丁）を潰し、米粉（400g）、水（大さじ1）を加えてよく混ぜる。 ② 小分けにしたら丸めて伸ばし、あんこを包む。 ③フライパンに何もひかずに焼く。両面に焼き色がついたら、蒸し用の水（大さじ3）入れて蓋をする。 ④ 両面サクっと... --- ### 【SNSでバズったおにぎりを完全再現！】絶品コンビニ風塩おにぎりレシピ！
 - Published: 2024-12-12 - Modified: 2024-12-12 - URL: https://kosodateresipi.com/sikounoonigigiri/ - カテゴリー: 料理レシピ 材料(2合） ・米 ・・・2合 ・サラダ油 ・・・小さじ1 ・酢・・・ 小さじ1 ・白だし ・・・小さじ1 ・塩・・・小さじ１ ・のり・・・食べる枚数 ・水・・・ 炊飯器での２合のメモリ 作り方 https://youtube. com/shorts/SSjtx44Eiuc? feature=share ①お米（２合）を研いで、塩（小さじ１）白だし（小さじ１）お酢（小さじ１）サラダ油（小さじ１）と水を２合のメモリまで入れて混ぜる ② 通常炊飯をした後に30分ほど蒸らす ③好きな大きさに握って、の... --- ### 【余ったパンの耳レシピ】 ５分で作れる簡単おやつ！のり塩スティックパン - Published: 2024-12-11 - Modified: 2024-12-11 - URL: https://kosodateresipi.com/pannnomimiaonori/ - カテゴリー: 料理レシピ 材料 ・8〜10枚切りのパンの耳・・・5~6枚分 ・オリーブオイル・・・大さじ２ ・塩・・・小さじ1/2 ・あおさ（青のり）・・・お好み 作り方 https://youtube. com/shorts/nJh3SsB3joo? feature=share ①フライパンにオリーブオイル（大さじ2）を入れ、中火でパンの耳（5~6枚分）をカリカリになるまで焼きます。 ②火を止め、塩（小さじ1/2）とあおさ（お好みの量）を加え、全体をよく混ぜ合わせます。 ③全体に味が馴染んだら完成！熱々のままでも冷めて... --- ### 【余ったパンの耳レシピ】 パンの耳のスティックラスク

材料 - Published: 2024-12-09 - Modified: 2024-12-09 - URL: https://kosodateresipi.com/pannnomimirasuku/ - カテゴリー: 料理レシピ 材料（２〜３人前） ・8〜10枚切りのパンの耳・・・１斤分 ・マーガリン・・・大さじ３ ・砂糖・・・大さじ２ 作り方 https://youtube. com/shorts/MdY7Nf5ZOeg? feature=share ①フライパンにマーガリン（大さじ３）を入れて溶けかす ②パンの耳（１斤分）、砂糖（大さじ２）を入れてよく混ぜながらパンの耳がカリカリになるまで焼いたら出来上がり。 簡単調理！ 材料3つだけで作れるお手軽レシピ。 エコ＆節約！ パンの耳を捨てずに有効活用。 アレンジ自由！ ... --- ### 【家事ヤロウ】木村拓哉さん人気レシピを再現！ バリうま！牛キムチレシピ - Published: 2024-12-07 - Modified: 2024-12-07 - URL: https://kosodateresipi.com/kajiyaroukimutakugyuukimuti/ - カテゴリー: 料理レシピ 木村拓哉さんがテレビ番組『家事ヤロウ』で紹介した人気レシピを再現！簡単に作れて食べ尽くしたくなる「牛キムチ」をご紹介します 材料 ・牛肉の細切れ・・・300g ・玉ねぎ・・・1/2 ・エノキ・・・100g ・しめじ・・・100g ・キムチ・・・100g ・ごま油・・・大さじ１ ・塩・・・ひとつまみ ・醤油・・・小さじ４ ・砂糖・・・小さじ１，5 ・オリーブオイル・・・適量 ・ブラックペッパー・・・適量 作り方 https://youtu. be/a8Z2I2Ui6Ns ① 玉ねぎ（1/2個）を薄... --- ### エガちゃんでも簡単に作れる！リュウジさんの無限キャベツレシピ - Published: 2024-12-05 - Modified: 2024-12-05 - URL: https://kosodateresipi.com/ryujiresipimjugennkyabetu/ - カテゴリー: Uncategorized 無限キャベツ、聞いたことありますか？その名の通り、ついつい手が止まらなくなるほど美味しいキャベツ料理です！
今回は大人気料理研究家リュウジさんのレシピを参考に、誰でも簡単に作れる方法を紹介します。
エガちゃねるでエガちゃんが作れるくらい簡単なので、料理初心者の方でも安心してくださいね！ 材料（４人分） ・キャベツ・・・1/4玉 ・しらす・・・30g ・塩・・・小さじ1 ・ごま油・・・大さじ1 ・ブラックペッパー・・・お好み 作り方 https://youtube. com/shorts/Rbkl... --- ### 【韓国風浅漬け】簡単10分！混ぜるだけで絶品チョレギ風きゅうりレシピ - Published: 2024-12-03 - Modified: 2024-12-03 - URL: https://kosodateresipi.com/kyuuritukemono/ - カテゴリー: 料理レシピ 材料（2人目） ・きゅうり・・・２〜３本 ・鶏ガラ（顆粒）・・・小さじ１ ・お酢・・・小さじ１ ・醤油・・・小さじ１ ・にんにく・・・小さじ１
・すりごま（炒りごま）・・・大さじ１ ・ごま油・・・大さじ１ ・韓国のり・・・適量 作り方 https://youtube. com/shorts/eeB4dIcvGcU? feature=share ①容器に鶏ガラ（小さじ１）お酢（小さじ１）醤油（小さじ１）にんにく（小さじ１）すりごま（大さじ１）ごま油（小さじ１）を入れてチョレギダレを作る ②きゅうり... --- ### 炊飯器でラクラク！玉ねぎとウインナーの簡単炊き込みご飯！ - Published: 2024-12-01 - Modified: 2024-12-01 - URL: https://kosodateresipi.com/suihannkiuinnna-takikomi/ - カテゴリー: 料理レシピ 材料（2合） ・米・・・２合 ・玉ねぎ・・・中1個
・粗挽きウインナー・・・６本（お好み） ・めんつゆ（４倍濃縮）・・・50cc ・バター・・・１５g ・粗挽き胡椒・・・適量 作り方 https://youtube. com/shorts/wntFXx-ifuU? feature=share ①玉ねぎの上下の芽の部分を切り皮を剥く ②玉ねぎは６当分に切り目（６〜７割）を入れる ③粗挽きウインナーを食べやすい大きさに切る ④洗った米（2合）を炊飯器に入れて、麺つゆ（４倍濃縮）５０cc、、水を2合目... --- ### 片付け嫌いの子どもが夢中になる！実践したいアイデア5選 - Published: 2024-12-01 - Modified: 2024-12-01 - URL: https://kosodateresipi.com/katadukekodomo/ - カテゴリー: 子育て情報 「片付けをしてほしいのに、ついつい次の遊びを始めちゃう... 」 幼児の子育てをしていると、こんなシーンに何度も直面しますよね。 家が散らかったままでは、親としても落ち着かず、イライラしてしまうことも。 でも実は、片付けを嫌がる子どもでも、楽しく取り組める方法があるんです。 この記事では、片付け嫌いの子どもが夢中になって片付けをしたくなる5つのアイデアをご紹介します。 親子でストレスなく片付けができるようになるヒントをぜひ参考にしてみてください！ なぜ子どもは片付けを嫌がるのか？ 幼児の発達特性... --- ### サクサク食感がたまらない！ 青のり香る山芋のバター醤油焼き - Published: 2024-11-30 - Modified: 2024-11-30 - URL: https://kosodateresipi.com/yamaimobata-syouyu/ - カテゴリー: 料理レシピ 材料（2~3人前） ・山芋・・・150g
・塩・・・ひとつまみ ・小麦粉・・・適量 ・バター・・・15g ・醤油・・・小さじ２ ・青のり（青さ）・・・大さじ１ 作り方 https://youtube. com/shorts/cajVfajOdqw? feature=share ①長芋をステック状に切り、ビニール袋に塩（ひとつまみ）、小麦粉をまぶし馴染ませる ②フライパンにバター（１５g）溶かし、長芋をカリカリになるまで焼く ※マーガリンでもOKです。 ③焼き目がついたら、醤油（小さじ２）を入れて... --- ### 材料４つでイタリアン！簡単ペペロンチーノレシピ！ - Published: 2024-11-27 - Modified: 2024-11-27 - URL: https://kosodateresipi.com/kanntannpeperonn/ - カテゴリー: 料理レシピ 材料(2人前） ・パスタ・・・200g ・ウインナー・・・６本 ・にんにく・・・2〜3カケ ・鷹の爪・・・お好み ・パスタの茹で汁・・・大さじ2 ・塩・・・大さじ1 ・オリーブオイル・・・適量 作り方 https://youtube. com/shorts/_pTTCAoJqVI? feature=share ①ウインナー（６本）をひとくちサイズに切り、にんにく（2〜3カケ）はみじん切りにする。 ②沸騰したお湯に塩（大さじ1）パスタ200gを入れて表記より1分短く茹で、茹で汁は大さじ2取っておく... --- ### 半熟で美味しい！簡単に卵レシピ！ - Published: 2024-11-25 - Modified: 2024-11-25 - URL: https://kosodateresipi.com/hannjyukutamago/ - カテゴリー: 料理レシピ 材料(5個） ・たまご・・・5個 ・醤油・・・大さじ4 ・みりん・・・大さじ2 ・砂糖・・・大さじ1 ・水・・・大さじ3 作り方 https://youtube. com/shorts/mGQ6rF-k0Wk? feature=share ①沸騰したお湯にたまご（5個）入れて7分間茹でる ②ボールに氷水をいれてゆで卵を入れて粗熱をとる ③深鍋に醤油（大さじ4）みりん（大さじ2）砂糖（大さじ1）水（大さじ３）を入れて一煮立ちさせつけ込みタレを作り粗熱をとる ④粗熱が取れたら半熟卵の殻をとる。 ⑤ビ... --- ### 時短×美味しい！誰でも作れるワンパン焼飯レシピ - Published: 2024-11-24 - Modified: 2024-11-24 - URL: https://kosodateresipi.com/wannpanntya-hann/ - カテゴリー: 料理レシピ 材料（2人前） ・ご飯・・・２杯分 ・卵・・・2個 ・ウインナー・・・３〜４本 ・鶏ガラの素（顆粒）・・・大さじ１ ・醤油・・・小さじ１ ・ごま油・・・大さじ１ 作り方 https://youtube. com/shorts/RjwevE8mJhM? feature=share ①フライパンを温めて、ごま油（大さじ１）を入れる ②ハサミを使いウインナー（３〜４本）を食べやすい大きさ切り炒める ③卵（2個）を入れて少し炒めた後に、ご飯（２杯分）を入れて炒める。 ④全体に具材が混ざったら、鶏ガラの素... --- ### 白だしで簡単！絶品白菜の浅漬けレシピ - Published: 2024-11-23 - Modified: 2024-11-29 - URL: https://kosodateresipi.com/siradasiasaduke/ - カテゴリー: 料理レシピ 材料 ・白菜・・・5〜6枚 ・白だし・・・大さじ1 ・ごま油・・・小さじ1 ・鷹の爪（輪切り）・・・お好み ・塩・・・ひとつまみ 作り方 https://youtube. com/shorts/3_7b6KvRfUQ? feature=share ①白菜（5〜6枚）を食べやすい大きさに切る ②ビニール袋に白菜を入れて、白だし（大さじ1）ごま油（小さじ1）塩（ひとつまみ）、鷹の爪（お好み）を入れてよく揉み込む。 ③10分以上、味を馴染ませたら、お皿やタッパに入れて出来上がり！ ・冷蔵庫で10分以上... --- ### 唐揚げ風豚バラ串！ウインナー&うずら卵＆チーズを巻くだけ簡単レシピ - Published: 2024-11-21 - Modified: 2024-11-23 - URL: https://kosodateresipi.com/kusiyakikaraage/ - カテゴリー: 料理レシピ 材料（１０本） ・豚バラスライス・・・400g ・キャンディチーズ・・・10個 ・うずらたまご（水煮）・・・10個 ・ウインナー・・・３本 ・醤油・・・大さじ2 ・酒・・・大さじ2 ・にんにく（チューブ）・・・3センチ程度 ・生姜（チューブ）・・・3センチ程度 作り方 https://youtube. com/shorts/K19mQJHs4zM? feature=share ①ぶたバラスライス（400g）を伸ばしてバットに置く。 ②醤油（大さじ2）酒（大さじ2）にんにくチューブ（3センチ）生姜... --- ### 忙しい人必見！電子レンジで作る小松菜のおひたしレシピ - Published: 2024-11-18 - Modified: 2024-11-18 - URL: https://kosodateresipi.com/opitasi/ - カテゴリー: 料理レシピ 忙しい毎日でも、栄養たっぷりの副菜をサッと作りたいですよね。今 日は、電子レンジだけで簡単にできる小松菜のおひたしレシピをご紹介します！ 洗い物も最小限で、忙しい朝やお弁当作りにもピッタリ。 シンプルな調味料で驚くほどおいしい仕上がりに！ 材料（2人前） ・小松菜・・・１袋 ・めんつゆ（２倍濃縮）・・・大さじ１ ・水・・・大さじ２ ・白ごま・・・お好み ・めんつゆ・・・大さじ２ ・水・・・大さじ４ ・塩・・・適量 作り方 https://youtube. com/shorts/AlEtVGXeQ... --- ### チーズと野菜たっぷり！鶏もも肉の絶品アルミ包み焼きレシピ - Published: 2024-11-17 - Modified: 2024-11-17 - URL: https://kosodateresipi.com/torimomoniku/ - カテゴリー: 料理レシピ 忙しい日の夕食や、ちょっと特別感を出したい時にぴったりの「アルミ包み焼き」！ 今回ご紹介するのは、鶏もも肉をメインに、たっぷりの野菜とチーズをバター醤油で香ばしく仕上げた一品です。 アルミホイルに包んで焼くだけなので、下ごしらえも後片付けもラクラク！旨みを閉じ込めた蒸し焼きで、食材そのものの美味しさを楽しめます。 忙しい平日〜おもてなし料理まで活躍するこのレシピ、ぜひお試しください 材料（4人前） ・鶏胸肉・・・2枚 ・玉ねぎ・・・１個 ・もやし・・・1/2袋 ・しめじ・・・１袋 ・コーン・・・... --- ### 【少年サッカー】コーチが教える！親のサポートでぐんぐん子どもが成長する方法 - Published: 2024-11-16 - Modified: 2025-02-28 - URL: https://kosodateresipi.com/syunennsaltukasapo-to/ - カテゴリー: 子育て情報 子どもがサッカーに夢中になっている姿を見ると、親としてはその情熱を最大限サポートしたくなりますよね。 応援の仕方ひとつで、子どもの自信ややる気が大きく変わることもあります。 しかし、何をどのようにサポートすれば良いのか迷うこともあるのではないでしょうか。 この記事では、親が子どものサッカーを前向きに応援するための方法を、わかりやすく具体的に解説します。 子どもが楽しくサッカーに取り組みながら成長できるような、親の役割や心がけについて考えていきましょう！ サッカーに取り組む子どもが親に求める最高サ... --- ### 卵と明太子が絶妙！家族で楽しむふわとろ明太子あんかけうどんレシピ - Published: 2024-11-15 - Modified: 2024-11-14 - URL: https://kosodateresipi.com/menntaiudonn/ - カテゴリー: 料理レシピ 材料（2人前） ・冷凍うどん・・・２玉 ・たまご・・・３〜４個 ・明太子・・・１〜２本 ・酒・・・大さじ１ ・みりん・・・大さじ１ ・醤油・・・小さじ２ ・ほんだし（顆粒）・・・小さじ１ ・水・・・300cc ・大葉・・・3枚 ・水溶き片栗粉・・・大さじ２（片栗粉・・・大さじ１、水・・・大さじ１） ・ごま油・・・適量 作り方 https://youtu. be/Oh301H1Or_c ①大葉（3枚）を丸めて千切りにする。 ②明太子（１〜２本）は中身（卵）を出す。 ③深鍋やフライパンに、酒（大さじ... --- ### 【簡単レシピ（お弁当にも最適）】子どもも喜ぶ絶品おかず！海苔とチーズがとろける！コンソメ入り洋風卵焼き！レシピ - Published: 2024-11-14 - Modified: 2024-11-14 - URL: https://kosodateresipi.com/dasimakitizukonnsome/ - カテゴリー: 料理レシピ 材料（１巻） ・卵・・・３個 ・顆粒コンソメ・・・小さじ１ ・マヨネーズ・・・大さじ３ ・焼き海苔・・・1枚 ・ベーコン・・・2枚 ・とろけるスライスチーズ・・・1枚 作り方 https://youtu. be/D89zk6ywLg8 ①ボールに卵（３個）顆粒コンソメ（小さじ１）マヨネーズ（大さじ３）を入れてよく混ぜる。 ②フライパンにサラダ油（適量）をひき、溶き卵を入れて、焼き海苔（1枚）→ベーコン（2枚）とろけるスライスチーズ（1枚）の順番で入れる。 ③卵焼きと同じ要領で焼く ④器に盛り付け... --- ### 【パーティーにもぴったり！とろ〜りチーズがたまらない】ホットプレートで作るチキンステーキ＆ダッカルビ！ - Published: 2024-11-09 - Modified: 2024-11-14 - URL: https://kosodateresipi.com/taltukarubitizu/ - カテゴリー: 料理レシピ 材料（４人前） ・ピザ用チーズ・・・400g 【ダッカルビ】 ・鶏もも肉・・・2枚 ・キャベツ・・・1/4 ・玉ねぎ・・・1個 ・コチジャン・・・大さじ6 ・醤油・・・大さじ4 ・砂糖・・・大さじ3 ・一味唐辛子・・・お好み 【チキンステーキ】 ・鶏もも肉・・・2枚 ・キャベツ・・・1/4 ・お酒・・・大さじ1 ・ブラックペッパー・・・お好み ・ステーキソース（市販）・・・お好み 作り方 https://youtu. be/haarcpFRSLU ①玉ねぎを1個をスライスにする ②キャベツ（1/... --- ### 焼肉のたれが決め手！簡単おいしい焼肉焼きうどんレシピ - Published: 2024-11-04 - Modified: 2024-11-04 - URL: https://kosodateresipi.com/yakinikuudon/ - カテゴリー: 料理レシピ 材料（2人前） ・牛肉のこま切れ・・・200g ・玉ねぎ・・・（小1/2） ・すりおろし玉ねぎ・・・（小1/2) ・にんにく・・・2片
・焼き肉のタレ・・・大さじ５ ・冷凍うどん・・・２玉 ・マヨネーズ・・・大さじ２
・焼き肉のタレ・・・大さじ１（炒める時に使用） ・塩胡椒・・・適量 ・卵黄・・・２個
・カットネギ・・・お好み 作り方 https://youtu. be/sKzCo8L1b38 ①玉ねぎ（小1/2)をスライスして、玉ねぎ（小1/2)をすりおろす。 ②にんにく（２片）をみじん切りす... --- ### 簡単！レンジだけで完成する！ 見た目は悪いけど味は絶品！明太チーズたまご巻き - Published: 2024-11-03 - Modified: 2024-11-03 - URL: https://kosodateresipi.com/renntinntamagoyaki/ - カテゴリー: 料理レシピ 材料 ・たまご・・・3個 ・白だし・・・小さじ2 ・水・・・大さじ2 ・とろけるスライスチーズ・・・1枚 ・明太子・・・１本 作り方 https://youtu. be/IHx9GtftAzQ ①耐熱容器にたまご（3個）を割り入れ、白だし（小さじ1）水（大さじ2）を入れてよく混ぜる。 ②ラップをふんわりかけて、電子レンジ（600w）で1分20秒温める ③電子レンジから取り出しよく混ぜてから再度レンジに入れ、30秒ごと確認しながら全体が固まったら取り出す。 ※膨らみますが、電子レンジから出すと元通... --- ### 洋食屋さんのあの味を再現！極上ナポリタンレシピ - Published: 2024-11-02 - Modified: 2024-11-01 - URL: https://kosodateresipi.com/yousyokuyanaporitann/ - カテゴリー: 料理レシピ 材料(2人前） ・パスタ・・・200g ・ケチャップ・・・大さじ３ ・ウスターソース・・・大さじ２ ・牛乳・・・大さじ２ ・にんにく・・・小さじ１ ・粗挽きウインナー・・・５本 ・玉ねぎ・・・小１個 ・バター・・・20g ・粉チーズ・・・（お好み） 作り方 https://youtu. be/5pvBSIoe_aE ①玉ねぎ（小１個）、粗挽きウインナー（５本）を食べやすい大きさに切る。 ②水を沸騰させパスタを表記通り茹でる ③水を切り、オリーブオイルをふりかけよく混ぜる。 ④玉ねぎ、ウインナーを... --- ### 【2025】豪華おせち vs キャラクターおせち！お正月にぴったりのおせち料理はどっち？ - Published: 2024-11-01 - Modified: 2024-11-01 - URL: https://kosodateresipi.com/oseti2025/ - カテゴリー: トレンド 1. 2025年のおせち選びは家族みんなが満足するものを選ぼうお正月に欠かせないおせち料理ですが、今年はどんなおせちを選ぼうか迷っていませんか？定番の豪華おせちと、子どもが喜ぶキャラクターおせちにはそれぞれの魅力があります。 この記事では、どちらがあなたの家族にぴったりかを見極めるポイントをご紹介します。 豪華おせちの魅力①高級食材と伝統の味 高級食材を使った贅沢な味わいが楽しめる豪華おせちは、お正月の特別感をさらに高めてくれます。 ②見た目の美しさ 職人が丁寧に盛り付けた美しい見た目が特徴で、... --- ### 子どもの発育に心配を感じたら知っておきたいポイントと対応法 - Published: 2024-10-31 - Modified: 2025-02-28 - URL: https://kosodateresipi.com/haltutatu/ - カテゴリー: 子育て情報 子どもの成長には、歩くタイミング、話し始める時期など個人差があるため、親としては心配や不安を感じやすいものです。 特に発育に遅れが見られると感じると、焦りや不安が大きくなりがちですが、子どもの成長を理解し、必要に応じたサポートを行うことが大切です。 このブログでは、子どもの発育の基本知識と心配を感じた際の対応法について詳しくご紹介します。 1. 発育や成長の遅れとは？ まず、子どもの成長は一般的な目安として標準発達と言われる段階がありますが、個人差があるため「遅れ」かどうかを見極めるのは難しい部... --- ### ダイエットに最適！やみつき間違いなし！えのき入り豚バラ白菜のとろみ豆腐！ - Published: 2024-10-30 - Modified: 2024-10-29 - URL: https://kosodateresipi.com/torotorotoufu/ - カテゴリー: 料理レシピ 材料（2人前） ・豚バラ肉・・・２００g ・白菜・・・1/4 ・えのき・・・２袋 ・豆腐・・・１丁 ・ごま油・・・適量 ・水・・・500cc ・塩・・・小さじ１ ・鶏ガラの素・・・大さじ１ ・白だし・・・大さじ１ ・味の素・・・５振り
・水溶き片栗粉・・・大さじ１〜３
※とろみはお好みで加減して下さい。 ・カットネギ・・・お好み 作り方 https://youtu. be/d5MtI63C7TM ①豚バラスライス（200g）、白菜（1/4)、えのき（２袋）を食べやすい大きさに切る。 ②フライパン... --- ### 【叱ってもいいの！？】子どもの成長を促す叱り方〜子どもの心を傷つけずに伝える言葉の選び方〜 - Published: 2024-10-29 - Modified: 2024-10-29 - URL: https://kosodateresipi.com/sikarikatagawakaranai/ - カテゴリー: 子育て情報 子どもが成長する中で親として叱らなくてはいけない場面がたくさんあります。 しかし、「どのように叱るべきか」「子どもの心を傷つけずに伝えたいけれど、うまくいかない」と悩んでいる親御さんも多いのではないでしょうか？ 叱ることは、実はとても難しく、適切に行うことで子どもの成長を支える大切な役割を果たします。 今回は、子どもの心を傷つけずに効果的に伝えるための叱り方について、具体例やポイントとともに解説します。 1. 叱ることの難しさと意義 叱ることは親にとっても、そして子どもにとっても負担がかかります... --- ### 【マクドナルド】ハッピーセットのマリオカートは爆発的な人気！？識別番号も大公開！ - Published: 2024-10-28 - Modified: 2024-11-22 - URL: https://kosodateresipi.com/hailtupiseltutomario/ - カテゴリー: トレンド 2０２４年１１月１５日（金）マクドナルドのハッピーセットのおもちゃに「マリオカート」第1弾が発売されました。 大人気のハッピーセット！ 「キティちゃん５０周年コラボおもちゃ」「星のカービィー」などすぐに売り切れなり、トレンドに入るなどいつも話題になっています！！ 今回は「マリオカート」のおもちゃで人気になることは間違いないでしょう。 この記事では、「ハッピーセット（マリオカート）」が販売日から識別番号を理解して効率よく購入できる方法と購入の対策をお知らせします。 ハッピーセット「マリオカート」ラ... --- ### 【2024年版】七五三のおすすめ参拝日と参拝時のポイント 〜 家族で心に残る素敵な七五三を迎えましょう〜 - Published: 2024-10-27 - Modified: 2024-10-27 - URL: https://kosodateresipi.com/sitigosann/ - カテゴリー: 子育て情報 はじめに 七五三は、子どもの成長を祝い、その健やかな未来を祈る日本の伝統行事です。 3歳、5歳、7歳という節目の年齢を迎えた子どもが、晴れやかな姿で神社に参拝し、家族とともに大切な瞬間を共有する場として、特別な意味があります。 特に、和装姿の子どもを見守りながら、家族でお祝いする時間は、一生の思い出となります。 2024年の七五三参拝について、最適な日や準備すべき持ち物、親子での服装のポイント、さらには参拝後の過ごし方などをご紹介します。 2024年の七五三参拝におすすめの日 2024年の七五三... --- ### 余った肉じゃがが絶品に変身！油揚げのとろーり卵の肉じゃがチーズ焼きレシピ - Published: 2024-10-26 - Modified: 2024-10-26 - URL: https://kosodateresipi.com/nikujyagatanmago/ - カテゴリー: 料理レシピ 材料 ・余った肉じゃが・・・200g程度 ・ご飯・・・子ども用茶碗1杯程度 ・チーズ・・・お好み ・油揚げ・・・8枚（１袋） ・卵黄・・・8個 ・ごま油・・・適量 作り方 https://youtu. be/53DfuhpZidM ①お湯を沸かして、ザルに油揚げを入れてお湯をかけて油抜きをする。 ②余った肉じゃが（200g程度）をブンブンチョッパーに入れて10〜20回程度まわす ③ボールに余った肉じゃが、白ごはん（子ども用茶碗1杯分）、チーズ（お好み）を入れてよく混ぜる。 ④油抜きした油揚げをキ... --- ### 噛みつき癖が直らない！子どもが友達を噛む理由と解決策5選 - Published: 2024-10-25 - Modified: 2024-10-25 - URL: https://kosodateresipi.com/kamitukitaisaku/ - カテゴリー: 子育て情報 子どもが友達や家族を噛んでしまうという行動に悩む親御さんは少なくありません。 特に保育園や幼稚園で起きると、「他の子に迷惑をかけてしまう」「親としてどうすればいいのか？」と焦りや不安を感じることでしょう。 しかし、噛みつき行動は発達過程の一部であり、子どもにとって何らかの理由がある行動です。本記事では、噛みつき行動の原因と具体的な解決策を提案しますので、冷静に向き合い、親としてできることを見つけていきましょう。 子ども遊んでいると急に友だちを噛むの！保育園でも友だちを噛んでいるようで悩んでいるん... --- ### SNSで大注目!かわいすぎるカバの赤ちゃんムーデン、心を奪われた理由とは？ - Published: 2024-10-24 - Modified: 2025-02-11 - URL: https://kosodateresipi.com/kabanoakatyann/ - カテゴリー: トレンド 最近、SNSで一躍注目を集めているカバの赤ちゃん、その名も「ムーデン」 愛くるしい姿や仕草が話題となり、インスタやX（旧ツイッター）、TikTokなどで多くのユーザーの心をわしづかみにしています。 今回は、なぜムーデンがこんなにもバズっているのか、その理由に迫ります！ ムーデンとは？SNSでのバズり方がすごい！ ムーデンは、カオキアオ・オープン動物園で生まれたカバの赤ちゃんです. まずは、ムーデン（カバの赤ちゃん）とは？ 軽くプロフィールをまとめてみました。 名前：ムーデン（カバの赤ちゃん） 種... --- ### 爽やかな柚子香る！たまごとブロッコリーの柚子胡椒マヨサラダ - Published: 2024-10-21 - Modified: 2024-10-21 - URL: https://kosodateresipi.com/yuzukosyousarada/ - カテゴリー: 料理レシピ 材料(２人前) ・冷凍ブロッコリー・・・150g
・水・・・大さじ１ ・タマゴ・・・２〜３個 ・マヨネーズ・・・大さじ３ ・醤油・・・小さじ１ ・にんにく・・・小さじ1/2程度 ・ゆず胡椒・・・小さじ１〜２ ・フラックペッパー・・・お好み 作り方 https://youtu. be/LVkYXiw3XGU ①沸騰したお湯に10分ほどタマゴ（２〜３個）を入れてゆで卵を作る ②フライパンに冷凍ブロッコリー（150g）、水（大さじ１）を入れて蓋をして蒸し焼きにする。
※水気がなくなるまで、蒸し焼きにし... --- ### 【ほっともっとレシピ】サクサクジューシー！ほっともっと風チキン南蛮レシピ！ - Published: 2024-10-18 - Modified: 2024-10-18 - URL: https://kosodateresipi.com/holtutomoltutotikinnnabann/ - カテゴリー: 料理レシピ 材料４人前 ・鶏もも肉・・・500g（2枚） ・卵・・・2個 ・塩胡椒・・・適量 ・小麦粉・・・100g ・片栗粉・・・100g ⭐南蛮酢 ・醤油・・・大さじ3 ・酢・・・大さじ3 ・砂糖・・・大さじ3 ・ウスターソース・・・小さじ1 ・片栗粉・・・小さじ1 南蛮タルタルソース（マヨソース） ・マヨネーズ・・・大さじ6 ・練乳・・・大さじ1 ・牛乳・・・大さじ1 ・砂糖・・・小さじ1 ・レモン汁・・・小さじ1 ・味の素・・・2振り 作り方 https://youtu. be/aJFKipl1jP... --- ### 【カズレーザーと学ぶ】97%が捨てている食材！？スーパー栄養素の茶殻入りパスタ！ - Published: 2024-10-13 - Modified: 2024-10-13 - URL: https://kosodateresipi.com/kazare-za-tyagarapasuta/ - カテゴリー: 料理レシピ 2024年10月8日（火）に「カズレーザーと学ぶ」放送された ０円食材で美肌・脂肪燃焼・若返り、最新研究で判明！捨てがち０円食材に眠る驚きのパワー＆栄養を引き出す簡単レシピ！ の中から茶殻を使ったパスタのレシピをご紹介します。 材料（２人前） ・パスタ・・・200g ・茶殻・・・大さじ1 ・ベーコン・・・お好み ・しめじ・・・100g ・めんつゆ・・・大さじ2 ・パスタの茹で汁・・・大さじ1 作り方 https://youtu. be/4vBv-hU3yi4 ①お茶を作り茶殻を用意する。 ②キッ... --- ### 絶品とろとろたまご！オム焼き肉! - Published: 2024-10-05 - Modified: 2024-10-05 - URL: https://kosodateresipi.com/torofuwaomuyakiniku/ - カテゴリー: 料理レシピ 材料(1人前） ・たまご・・・2個 ・豚バラのこま切れ肉・・・５０g ・焼き肉のタレ・・・お好み ・片栗粉・・・小さじ1/2 ・水・・・小さじ１ ・マヨネーズ・・・大さじ１ ・ネギ・・・お好み 作り方 https://youtu. be/CvSj3yw8Tfo ①器にたまご（２個）マヨネーズ（大さじ１）を入れて良く混ぜる。 
②フライパンに適量のサラダ油をひき、溶き卵を入れて半熟程度の薄焼きたまごを作り皿にのせる ③フライパンに豚バラのこま切れ（５０g）、ブラックペッパーを入れて炒め薄焼きたまご... --- ### 【時短！簡単ヘルシー！】めんつゆツナ焼きうどん！！ - Published: 2024-09-30 - Modified: 2025-02-11 - URL: https://kosodateresipi.com/kanntannyakiudonn/ - カテゴリー: 料理レシピ 材料（２人前） ・コーン入りツナ缶・・・１缶 ・野菜炒めカット野菜・・・100g ・うどん玉・・・２袋 ・めんつゆ（３倍濃縮）・・・大さじ３ ・水・・・大さじ１ ・ごま油・・・適量 ・たまご・・・お好み 作り方 https://youtu. be/0wB5z2tqq-M ①フライパンにごま油（適量）入れて油を切ったコーン入りツナ缶（１缶）、カット野菜（100g）を入れて軽く炒める。 ②うどん玉（２袋）、水（大さじ１）を入れて麺をほぐしたら、めんつゆ（大さじ３）を入れてよく炒め皿に盛り付ける。 ③... --- ### 子どもが夢中になる絵本！3〜4歳向け絵本ランキング10選【保護者＆保育士必見】 - Published: 2024-09-30 - Modified: 2024-09-30 - URL: https://kosodateresipi.com/ehonnrannrannkinngu3sai/ - カテゴリー: 子育て情報, 絵本レビュー 3〜4歳は言葉や想像力が急速に発達する時期です。 子どもたちが楽しみながら成長できる絵本を選ぶことは、親にとっても大切な役割です。 この記事では、2024年で保育園で読まれた絵本を参考を参考に、3〜4歳向けのおすすめ絵本を10冊紹介します。 保護者や保育士の方々に向けて、発達に応じた絵本選びの参考にしていただければ幸いです。 3〜4歳児向け絵本の選び方 テーマ: 物語性や友情、冒険など、子どもの興味を引き出すテーマが重要。 読み聞かせしやすさ: 絵の美しさや文字の大きさ、ページの数が適切なもの。... --- ### 【美容効果抜群】山芋スプライト旨辛納豆！ - Published: 2024-09-25 - Modified: 2024-09-26 - URL: https://kosodateresipi.com/yamaimoumakaranaltutou/ - カテゴリー: 料理レシピ 材料（２人前） ・納豆・・・１パック ・山芋・・・200g ・ブロッコリースプラウト・・・１パック ・練り唐辛子・・・小さじ１
※練り唐辛子がない場合は一味とすりおろしニンニクを小さじ1/2ずつ入れて下さい ・めんつゆ・・・小さじ１ 作り方 https://youtu. be/hXk4AXKZOz0 ①山芋の皮を剥き短冊切りする。 ②容器に山芋（200g）、ブロッコリースプラウト（１パック）を入れて、付属のタレを入れて良く混ぜた納豆（１パック）、練り唐辛子（小さじ１）、めんつゆ（小さじ１）を入れ... --- ### 【美容効果抜群】簡単！椎茸のシーチキン柚子マヨ焼き！ - Published: 2024-09-20 - Modified: 2025-02-11 - URL: https://kosodateresipi.com/yuzumayosiitake/ - カテゴリー: 料理レシピ 材料（２〜３人前） ・生椎茸・・・6個 ・シーチキン（コーン入り）・・・１缶 ・マヨネーズ・・・大さじ２ ・醤油・・・小さじ１ ・柚子胡椒・・・お好み ・粉チーズ・・・お好み ・カットネギ・・・お好み 作り方 https://youtu. be/19ik0Ra8048 ①生椎茸（6個）の茎を取る ②コーンシーチキンの油を切り容器に入れ。マヨネーズ（大さじ２）醤油（小さじ２）柚子胡椒（お好み）を入れてよく混ぜる。 ③椎茸を裏返しシーチキンマヨをのせ、粉チーズ（お好み）を振りかけオーブンで5分（焼き... --- ---