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【フライパン一発】ガツンと濃厚!ガッツリ・ポークサイコロステーキ

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「今日はとにかく肉が食べたい!」そんな時におすすめな、最短ルートで作れる「ポークサイコロステーキ」をご紹介します。

厚切りの豚ロースを贅沢に使い、味付けはあえて塩を使わず、ブラックペッパーと特製にんにく醤油ダレで勝負!にんにくチップの香ばしさがお肉の旨味を引き立てる、究極の白飯泥棒レシピです。

材料(4〜6人分)

  • 豚ロース厚切り ・・・ 4〜5枚(約800g)
  • ブラックペッパー ・・・ お好み(たっぷりめが最高!)
  • 片栗粉 ・・・ 適量
  • ・・・ 小さじ2
  • にんにくチップ ・・・ 適量

★特製ガーリックソース

  • 醤油 ・・・ 大さじ4
  • みりん ・・・ 大さじ4
  • ・・・ 大さじ2
  • 砂糖 ・・・ 大さじ1
  • にんにく(すりおろし) ・・・ 小さじ2

作り方

https://youtube.com/shorts/n2gKR8aToWk?feature=share

 

  1. まず最初に、ボウルに醤油大さじ4)、みりん(大さじ4)、酒(大さじ2)、砂糖(大さじ1)、すりおろしにんにく(小さじ2)をすべて混ぜ合わせ、スタンバイしておきます。
  2. まな板に豚ロース(4〜5枚)を並べ、両面にブラックペッパー(お好み)をたっぷり振ります。その上から片栗粉(適量)を全体に薄くふりかけ、手で軽く叩いて馴染ませます。
  3. 粉をまぶした状態のまま、2〜3cm角のサイコロ状に切ります。
    時短ポイント: 塊のまま粉を振ることで、1個ずつまぶす手間をカット。仕上がりもベタつかず、カリッと焼き上がります。
  4. フライパンに油(小さじ2)を熱し、お肉を投入します。強めの中火で、全面にこんがりと焼き色がつくまで転がしながら焼き上げます。
  5. お肉に火が通ったら、にんにくチップ(適量)を加えてサッと合わせ、準備しておいたガーリックソースを一気に流し入れます。
  6. 中火で1分ほど、タレにとろみが付いてお肉にツヤツヤと絡んだら出来上がり!
  • 塩なし・ブラックペッパー多めが正解
    醤油の塩分だけで十分味が決まるので、塩は使いません。ブラックペッパーを「ちょっと多いかな?」と思うくらい振ることで、バターなしでも味が引き締まります。
  • カット前の粉付けで「薄衣」に
    お肉をバラバラにしてから粉をまぶすよりも、塊の状態でまぶす方がムラなく薄付きになり、お肉の食感がダイレクトに楽しめます。
  • ソースは煮詰めすぎない
    片栗粉の効果で早めにとろみがつくので、お肉にツヤが出たらすぐに火を止めるのが、柔らかく仕上げる秘訣です。

まとめ

いかがでしたでしょうか?

にんにくの芳醇な香りとブラックペッパーの刺激が、白いご飯をどんどん進ませる一皿です。ぜひ、アツアツのうちに豪快に召し上がってください!

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