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こんにちは!
今回は、ケンミンショー極で紹介された香川県のソウルフード、「かしわバター丼」のレシピをご紹介します。
バターとニンニクの香りが食欲をそそる、ご飯が止まらない絶品ご当地グルメです。
外はカリッと香ばしく、中はジューシーに焼き上げた鶏もも肉に、特製のニンニク醤油バターだれが絡んで、まさにやみつきの美味しさ。
難しい工程は一切なく、フライパンひとつで簡単に作れます。
さあ、ご自宅で香川の味を再現してみませんか?
材料(2〜4人前)
・温かいご飯・・・杯数分
・鶏もも肉・・・2枚(約500g)
・もみ海苔・・・適量
・刻みねぎ・・・適量
・粗びき黒胡椒・・・適量
・オリーブオイル・・・適量
⭐︎下味用
・塩・・・小さじ1
・バター・・・16g
・酒・・・大さじ1,5
・みりん・・・大さじ1
・すりおろしにんにく・・・3〜5cm(1片分)
・すりおろししょうが・・・2〜3cm(1片分)
・胡椒・・・20ふり(お好みで)
★仕上げ用
・醤油・・・大さじ1.5
・有塩バター・・・30g
作り方
- ボウルにバター(16g)を入れて電子レンジで20秒加熱してバターを溶かす
- ボウルに酒(大さじ1,5 )みりん(大さじ1)にんにくチューブ(3〜5㎝)生姜チューブ(2〜3㎝)塩(小さじ1)胡椒(20振り)を入れてよく混ぜる。
- 鶏もも肉(2枚)を食べやすい一口大に切ります
- ビニール袋に切った鶏肉を入れ、下味だれを加えてよく揉み込み、10分以上置いて味をなじませます。
- フライパンにオリーブオイルをひき、下味をつけた鶏肉を皮目を下にして並べ入れ、強火で加熱します。
- 肉に火が通ったら、バター(30g)醤油(大さじ1,5)粗挽き黒胡椒を入れ炒めます
- 丼に温かいご飯をよそい、もみ海苔をのせ,鶏肉をのせます。お好みで刻みねぎを散らしたら出来上がりです!
- Wバターで風味豊かに:下味のバターと、仕上げのバター、2回に分けてバターを入れることで、よりコクと風味が深まります。
- 強火で一気に焼き上げる:最初に強火で焼くことで、皮がパリッとして香ばしさがアップし、肉の旨みを閉じ込めます。
- たれをしっかり煮詰める:最後にたれを煮詰めることで、鶏肉に味が濃厚に絡み、ご飯が進む美味しさになります。
- 粗びき黒胡椒は必須:たっぷりかけることで、バターの風味と相まって、味のアクセントになり、飽きずに食べられます。
まとめ
いかがでしたでしょうか?今回は、香川県のB級グルメ「かしわバター丼」をご紹介しました。
バターと醤油を煮詰めて絡めることが美味しさの秘訣です。
バターのコク、にんにくの香り、そして醤油の香ばしさが食欲を刺激する、まさに究極の丼です。
フライパンひとつで簡単に作れるので、ぜひ今日のランチや夕食に試してみてくださいね!
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