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大人の“当たり前”が子どもを苦しめる?元保育士が語る「焦らない育児」

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大人の「早く!」が、子どもには重たいプレッシャーに

「早くして!」「なんでまだできないの?」「これくらいはできるはずでしょ?」

忙しい毎日の中で、つい口にしてしまう、そんな言葉・・・。
大人の私たちから見れば、「当然できること」「もっと効率よく」と思ってしまいますよね。

でも、ちょっと立ち止まって考えてみませんか?

大人にとっての“当たり前”は、子どもにとっては「今、チャレンジしていること」です。
頭ではわかっていても、まだ体が思い通りに動かない・・・練習が必要な時期なんです。
大人の基準で急かしてしまうと、子どもの小さな努力や、ゆっくり着実に進んでいる成長の芽を見逃してしまうかもしれません。

今回は、元保育士の経験から、子どものペースを心から尊重する子育てのヒントを、優しい視点でお届けします。

「大人の当たり前」が、子どもの心に負担をかけるの?

親御さんの優しさや期待が、かえって子どもの成長を邪魔してしまうのはなぜでしょうか。

成長の道筋は、一人ひとり違うもの

「同じクラスの子はもうできてるのに…」と、つい他の子と比べてしまう気持ち、本当によくわかります。
でも、子どもの発達は、みんなが同じスピードで進む直線コースではありません。
個性や興味によって、伸びる時期や分野はバラバラなんです。

今、着替えにもたつく子が、実は誰よりも豊かな想像力を持っているかもしれません。
大切なのは、他の子と比較するのではなく、子どもの「今」をまるごと受け止めること
それが「私はこのままで大丈夫」という安心感と、新しいことに挑む自信につながります。

🌱 急いでゴールさせるより、隣でそっと「見守る」時間が、子どもを一番強くします。

 親の期待は、子どもにとって「失敗できない約束」

あなたならきっとできるよ!」という言葉は、励ましのつもりですよね。
しかし、子どもはこれを「もし失敗したら、ママやパパをがっかりさせてしまう」という重いプレッシャーとして受け止めてしまうことがあります。

この不安があると、「もうやりたくない」と、挑戦する前から諦めてしまうことにつながります。

🌼 結果としての「できた!」より、「一生懸命頑張ったね!」というプロセスを、大切して下さい。

 大人の「効率」が、子どもには「焦り」と「ミス」を生む

忙しい時に「早く!」と言ってしまうのは仕方のないことです。
でも、子どもは今、全身を使って、一つひとつの動きを頭の中で確認しながら「学び」を進めている最中です。

大人のスピードに無理やり合わせようとすると、焦ってしまい、かえってミスが増えてしまいます。
そして、また怒られてしまうという、つらいループに陥ってしまうのです。

☘️ 「ゆっくりで大丈夫だよ、終わるまで待っているね」。
この一言は、子どもにとって魔法のように不安を消し去ってくれる、安心のおまじないです。

セルフチェック!
〜あなたの「当たり前」のサインを見つけよう〜

次の項目で、いくつ当てはまるかチェックしてみましょう。
(もし3つ以上あっても大丈夫!視点を少し変える素敵なチャンスと捉えてみてください)

質問 はい いいえ
①「早くして!」が口ぐせになってしまっている
②「もう○歳なんだから、できるはず」と言ってしまう
③子どもが手間取ると、つい手伝ってしまう
④失敗した時に「どうしてできなかったの?」と詰めてしまう
⑤他の子の成長を見て、焦りを感じることがある
⑥「普通はこうでしょ?」という言葉をよく使う

セルフチェックの答え合わせ!
〜子どもをホッとさせる“優しい声かけ”の法則〜

この答え合わせが、ご自身を責める材料ではなく、お子さんとの関係をより温かくするためのヒントになれば嬉しいです。
完璧を目指さなくて大丈夫。できることから、一つずつ試してみましょう。

チェック項目 つい言ってしまう言葉 気持ちを伝える魔法の言葉 大切な視点と心に留めたいこと
① 「早くして!」が口ぐせ 「早くして!」 「ゆっくりで大丈夫だよ、待ってるね」 【安心感を第一に】 親が焦らずどっしり構えていると、子どもは「失敗しても大丈夫」と感じて、落ち着いて行動できるようになります。
待つ時間は、自分で工夫する成長の宝物だと思って見守りましょう。
② 「もう○歳なんだから」と言ってしまう 「もう○歳なんだから、できるはず」 「前より、ここまでできるようになったね!」 【年齢や成長スピードで決めつけない】 「〇歳だからできるはず」という大人の基準を手放しましょう。
お子さんの成長を過去の自分自身と比べて、「この前は時間がかかったのに、今日は早いね!」と伝えることで、誰にも奪われない確かな自信になりますよ。
③ 子どもが手間取ると、つい手伝ってしまう (つい手を出してしまう行動) 「がんばってるね、あと少しでできそうだね」 【信じて見守る】 手伝う前に、深呼吸して5秒だけ待ってみましょう。
その試行錯誤こそが、「自分でできた!」という喜びと、自分で考える力を育みます。
④ 失敗した時に「どうしてできなかったの?」と詰めてしまう 「どうしてできなかったの?」 「どこが難しかったのかな?」 【原因を一緒に探す】 責める言葉は、子どもの思考を止めます。
「どうして」ではなく「どこで困ったの?」と聞くことで、子どもは安心して話し、一緒に解決策を見つけられるようになります。
⑤ 他の子の成長を見て、焦りを感じることがある (比較して焦る気持ち) 「この子のペースを信じて、楽しもう」 【多様性を楽しむ】 子どもの成長のスピードは、個性の一つです。焦る気持ちを手放し、「うちの子は、今、この分野を頑張っているんだね」と、温かい目で見つめてあげましょう。
⑥ 「普通はこうでしょ?」という言葉をよく使う 「普通はこうでしょ?」 「あなたは、どうしたいと思う?」 【主体性を育む】 大人の「当たり前」を押し付けず、子どもの思いを尋ねることで、「自分の考えは大切なんだ」と感じ、自分で決める力自立心が育まれます。

元保育士に聞いてみよう!「待てない」時のQ&A

記事を読んで「そうは言っても難しい!」と感じた方へ。子育てでつまずきやすい疑問に、実践的なヒントをお伝えします。

どうしても朝は忙しくて待てません。イライラせずに
「早く」と言わない工夫はありますか?

たった5分の「見守りタイム」を先に確保しましょう。

朝は親も時間との戦いですから、待てないのは当然のことです。
解決策は、物理的な余裕を作ること。準備をいつもより5分だけ早く始めてみてください。この5分を「子どもが自分でやる時間」と決め、親はその間、別の家事に集中しましょう。親の視線が離れることで、焦りが減り、子どもも親の期待を気にせず取り組めますよ。

 

褒める時、「すごいね!」ばかり言ってしまいます。
「プロセスを褒める」ってどう言えばいいですか?

見たこと・感じたことをそのまま言葉にしましょう。

「すごい」だけでは、子どもに何が良かったのか伝わりません。
結果ではなく、努力の行動を具体的に褒めるのがコツです。

  • 例: 「靴のかかとが難しかったのに、何度も向きを直して頑張ったね
  • 例: 「パズルが合わなくて悔しそうだったけど、諦めずにやりきったね!素敵だったよ」

こうすると、「頑張りを見てもらえた」と感じて、また挑戦する力が湧いてきます。



他の子と比べない方が良いのはわかっていますが、
友達の子がどんどん成長すると、どうしても焦ってしまいます。

 

焦っているのは「親」です。お子さんの「得意なこと」に名前をつけて、強みに光を当てましょう。

比べるのは自然な感情ですが、その焦りは「親の気持ち」だと区別しましょう。
焦りを感じたら、すぐにお子さんの「強み」に意識を切り替えるのがおすすめです。

【具体的な名前のつけ方】

その子の良い行動や個性を見つけ、オリジナルのニックネームで呼んでみましょう。

  • 例: 走るのはゆっくりだけど、友達が困っているとすぐに気づく → 「やさしさの達人」だね!
  • 例: 着替えは遅いけど、自分で選んだ服の組み合わせがいつも面白い → 「ひらめきデザイナー」だね!短所を直すより、その子の持つ素晴らしい個性に親が光を当ててあげましょう。その子の強みこそが宝物ですよ。

まとめ

「これくらいできて当たり前でしょ」「なんでそんなこともわからないんだ」

私たち大人自身、会社で上司や先輩から、こんな言葉を言われて苦しかった経験はありませんか?

上司からすれば「当たり前」の業務でも、新人の私たちにとっては「初めての挑戦」であり、「手順を覚えるための試行錯誤」の最中ですよね。
そのとき、「ゆっくりでいいよ、一緒に考えよう」と言ってもらえたなら、どんなにホッと、そして安心して成長できたでしょうか。

子育ての世界も、まったく同じです。

子どもは、周りの大人が作る「安心感という名の居心地の良い空気」の中で、のびのびと育ちます。
「完璧にしなきゃ」という重たい気持ちを手放し、「あなたのままで大丈夫だよ」という温かいメッセージを贈りましょう。

大人の基準を少しゆるめ子どものペース、子どもの目線で、世界を静かに見つめ直す。

焦らず、比べず、ただ信じて見守る

この積み重ねが、子どもたちが困難に負けない「生きる力」を育みます。

🌷行動を変える!心に留めたい3つのアクション

  • 大人の「普通」を、子どもの「初めての挑戦」と言い換えてみる。
  • 「できた?」より「頑張ってたね」と、プロセスを認める言葉を大切にする。
  • 「早く」と言いそうになったら、一旦深呼吸して5秒だけ、静かに見守る時間を作る。

大人の「当たり前」は、子どもの「挑戦」なんです。

親が焦らないことが、子どもの一番の安心につながります。

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