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ポリポリ止まらない!レンジで作る無限ピーマン

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材料

・ピーマン・・・5個
・砂糖・・・小さじ1
・醤油・・・小さじ1
・水・・・小さじ2
・鰹節・・・お好み

作り方

①ピーマン(5個)のヘタ部分を切り、中のタネを取り除き千切りする。
②加熱対応のビニール袋にピーマン、水(小さじ2)醤油(小さじ1)砂糖(小さじ1)を入れて軽く揉み込む。
③ピーマンを電子レンジ(600ワット)で2分加熱する
④お皿に盛り付けて上からカツオ節(お好み)をかけたら出来上がり

電子レンジ調理: 短時間で調理でき、栄養も逃しにくい
ビニール袋: 洗い物が少なく、手軽に調理できる
調味料: シンプルな味付けで、ピーマンの旨みを活かす
鰹節: 風味がアップし、食欲をそそる
アレンジ: ごま油、ラー油などを加えても美味しいです

まとめ

レンジで2分!簡単なのにやみつきになる、無限ピーマンのレシピです。ポリポリ食感がたまらない、お酒のお供にもぴったりな一品です。ピリ辛味が食欲をそそり、ご飯が進むこと間違いなし!忙しい日の一品や、お弁当のおかずにもぴったりです。
シンプルな味付けですが、チーズをトッピングしたり、ラー油を加えてピリ辛にしたり、ごま油を多めに加えて風味豊かにしたりと、アレンジも無限大。ピーマンが苦手な方でも美味しく食べられるように、調味料の量を調整したり、他の野菜に置き換えてみたりするなど、アレンジの幅も広いです。冷蔵庫で保存すれば、数日日持ちするので、作り置きにもおすすめです。
ぜひ、あなたも自分好みの無限ピーマンを作ってみてください。

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