素手で食べれる！揚げチーズキーマ

 

材料

・合い挽きミンチ・・・250g
・玉ねぎ・・・中1/2
・油揚げ・・・8〜10枚
・千切りキャベツ・・・50g程度
・プロセスチーズ・・・5個
・白ごはん・・・1合〜1.5合
・水・・・100cc
・キーマカレーの素・・・4皿分

作り方

①玉ねぎ（1/2）をみじん切りにする

②フライパンに少量のサラダ油を入れて玉ねぎをいれてしんなりするまで炒める。
合い挽きミンチ（250g）を入れて良く炒める。

③全体に火が通ったら水（100cc）を入れて沸騰したら火を止めてキーマカレーの素を入れてよく絡ませる。

④キーマカレーの素が馴染んだら弱いで少し炒め、白ご飯（1合程度）入れてよく混ぜるて火を止める

⑤油揚げ（8〜10枚）の上を切り袋状にした後にチーズ（5個）を半分に切りキャベツ（50g程度）の下準備をする。

⑥油揚げの中にキャベツ→チーズ→キーマカレーをいれる

⑦オーブンで両面を2〜3分程度加熱して、表面が焼き色が付いたら出来あがり

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商品詳細

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ブランド:BALMUDA / バルミューダ
サイズ:(約)幅35.7×奥行32.4×高さ21cm
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コード長：約1m
重　さ:約4.1kg
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ボイラーヒーター：シーズヒーター
電　源:AC100V 50/60Hz
定格消費電力:1300W
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仕様変更について
※2023年11月2日にモデル変更しました。
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まとめ

今回は「素手で食べれる！揚げチーズキーマ」をご紹介しました。
油揚げを使うことで、サクサク食感とチーズ、キャベツ、キーマカレーがたまらなく美味しかったです。
油揚げに入れることでファーストフードやおやつ感覚で素手でも食べれます。
簡単で美味しいのぜひ作って下さい。