料理レシピ PR

爽やかな柚子香る!たまごとブロッコリーの柚子胡椒マヨサラダ

記事内に商品プロモーションを含む場合があります

材料(2人前)

・冷凍ブロッコリー・・・150g
・水・・・大さじ1
・タマゴ・・・2〜3個
・マヨネーズ・・・大さじ3
・醤油・・・小さじ1
・にんにく・・・小さじ1/2程度
・ゆず胡椒・・・小さじ1〜2
・フラックペッパー・・・お好み

作り方

①沸騰したお湯に10分ほどタマゴ(2〜3個)を入れてゆで卵を作る

②フライパンに冷凍ブロッコリー(150g)、水(大さじ1)を入れて蓋をして蒸し焼きにする。
※水気がなくなるまで、蒸し焼きにして下さい

③タマゴの殻を剥き食べやすい大きさに切る

④ボールにブロッコリー、マヨネーズ(大さじ3)醤油(小さじ1)にんにく(小さじ1/2)柚子胡椒(小さじ1〜2)を入れて軽く混ぜてゆで卵、ブラックペッパー(お好み)で入れてよく混ぜたら出来上がり

・ブロッコリーに下味をつけた後に茹でタマゴを入れことで崩れにくいです
・冷凍ブロッコリーを使う際は、電子レンジを使うと水気が多くなるので、フライパンで蒸し焼きすることをオススメします。
ホクホクで美味しくいただけます。

まとめ

茹でたブロッコリーとたまごを柚子マヨソースで和えた、さっぱりとした風味が魅力の一品。
簡単でヘルシー、食卓に彩りを加えるサラダとしてもぴったりです。
柚子の香りがアクセントとなり、マヨネーズのコクが具材に絡み、やみつきになる味わいです。