ヘルシー小麦アレルギーの方におすすめ！ライスペーパーお好み焼き！
こんにちは！aceruuです。
今回は、SNSでバズっている食材「ライスペーパー」を使ったお好み焼きレシピをご紹介します。
材料
・ライスペーパー・・・2枚
・千切りキャベツ（袋入り）・・・お好み
・豚バラスライス・・・３枚
・チーズ・・・お好み
・卵・・・2個
・バター・・・適量
・お好みソース・・・適量
・マヨネーズ・・・適量
・鰹節・・・適量
作り方
①ライスペーパーを軽く水に濡らす。
②フライパンにサラダ油（適量）ひきライスペーパー（1枚）→卵（2個）→キャベツ（お好み）→豚バラスライス（３〜４枚）→バター（お好み）→チーズ（お好み）→ライスペーパー（1枚）をのせ中火で焼く。
③下のライスペーパーがパリパリになったら、裏返して蓋をして５分程度焼いたら皿にに盛り付けお好みソース、マヨネーズ、鰹節かけたら出来上がり。
・ライスペーパーを水に濡らし過ぎないように注意して下さい。
関連商品
ライスペーパー
商品内容
水で濡らすと生春巻！焼くとパリパリの食感が美味しいです。
シリーズ名 :ライスペーパー
ブランド名: ロータスブランド
原産国／製造国 :ベトナム
総個数: 1
総重量: 150g
健康志向 :グルテンフリー
不使用添加物 :すべて不使用
賞味期限: 製造日から2年
レシピに合うお酒
サントリー生ビール
商品説明
飲み始めから飲み終わりまでおいしい」ビールを目指した心地良い香ばしさと刺激、最後まで爽快感が続く生ビール。精一杯生きた一日を気持ちよく終わらせてくれる今の時代にフィットしたうまいビールです。
品名 :サントリー 生ビール
原材料 :麦芽（外国製造） 、ホップ、コーン、糖類
内容量 :350ml×48本
アルコール分 :5%
まとめ
今回は、ライスペーパーでお好み焼きを作りました。
味は、ほぼ普通のお好み焼きとか変わらないのに、小麦粉を使用してないのヘルシーで小麦粉アレルギーの方も食べれるお好み焼きなります。
ヘルシーなのでダイエット中の方も満足できます。
また、卵とマヨネーズを入れなければ、卵アレルギーの方も美味しく食べれるとおもいますので、おすすめの一品となってますので、参考にされて下さい。
